Suszona śliwka

Opis

Suszona śliwka to ciemny, błyszczący owoc o jędrnej, lepkiej skórce i miękkim, słodko-kwaśnym wnętrzu z wyraźnymi nutami karmelu i dymu, często lekko ciągnącym się po gryzie. Wyglądem przypomina pomniejszoną, pomarszczoną śliwkę, łatwo rozpoznawalną po intensywnym aromacie i głębokiej barwie od bordowego do niemal czarnego. Jest skoncentrowanym źródłem błonnika, potasu, witaminy K i przeciwutleniaczy oraz naturalnego sorbitolu, co sprzyja trawieniu i regulacji perystaltyki, a także wspiera zdrowie serca i kości dzięki minerałom. Suszone śliwki świetnie komponują się z wypiekami, deserami, kompotami, mięsnymi daniami duszonymi, sałatkami oraz desce serów, gdzie balansują słodyczą i kwasowością. Przechowywać je należy w szczelnym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu; w cieplejszym klimacie lepiej schować do lodówki, a dłuższe przechowywanie ułatwia zamrożenie.

Wartości odżywcze (na 100g)

Brak danych o wartościach odżywczych

Informacje

Typowa waga 50.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kompot z suszu

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Kiełbasa śląska

Ser twarogowy mielony (sernikowy)

Lebiodka (oregano świeże)

Rozmaryn suszony

🥬

Kumkwaty

🥬

Klementynka

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Nowoczesne kopułki z pieczonej dyni i kremu ricotta z żelem pomarańczowym, migdałowym crumble i nasionami granatu

⏱️ 90 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →