Ciasto kruche (shortcrust)

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ciasto kruche (shortcrust) to klasyczne, maślane ciasto o delikatnie słodkawym lub neutralnym smaku i charakterystycznej kruszącej, złocistej strukturze; po upieczeniu tworzy zwartą, ale kruchą skorupkę, która przyjemnie się łamie. Pod względem odżywczym dostarcza głównie energii w postaci węglowodanów i tłuszczów, zawiera też niewielkie ilości białka i mikroelementów z masła lub jajek; ze względu na sporą zawartość tłuszczu jest kaloryczne, ale może być źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i energii potrzebnej przy dużym wysiłku. W kuchni sprawdza się do tart, mazurków, kruchego spodu do serników, ciastek oraz wytrawnych quiche'ów; dobrze łączy się z owocami, kremami i serami. Przechowuje się go owiniętego szczelnie w lodówce do kilku dni lub zamrożonego do 1–2 miesięcy; warto chronić przed wilgocią i podpiec (blind bake) przed napełnieniem, by zachować kruchość.

Wartości odżywcze (na 100g)

520 kcal Kalorie
6,7g Białko
52,0g Węglowodany
31,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Jadalny srebrny brokat (szczypta)

Dojrzałe banany

Pasta curry

Mieszanka jagód (mrożone lub świeże)

Miód spadziowy

Quinoa (sucha)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka jarzynowa z majonezem bezglutenowym

⏱️ 20 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →