Menu

Ciasto kruche (shortcrust)

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ciasto kruche (shortcrust) to klasyczne, maślane ciasto o delikatnie słodkawym lub neutralnym smaku i charakterystycznej kruszącej, złocistej strukturze; po upieczeniu tworzy zwartą, ale kruchą skorupkę, która przyjemnie się łamie. Pod względem odżywczym dostarcza głównie energii w postaci węglowodanów i tłuszczów, zawiera też niewielkie ilości białka i mikroelementów z masła lub jajek; ze względu na sporą zawartość tłuszczu jest kaloryczne, ale może być źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i energii potrzebnej przy dużym wysiłku. W kuchni sprawdza się do tart, mazurków, kruchego spodu do serników, ciastek oraz wytrawnych quiche'ów; dobrze łączy się z owocami, kremami i serami. Przechowuje się go owiniętego szczelnie w lodówce do kilku dni lub zamrożonego do 1–2 miesięcy; warto chronić przed wilgocią i podpiec (blind bake) przed napełnieniem, by zachować kruchość.

Wartości odżywcze (na 100g)

520 kcal Kalorie
6,7g Białko
52,0g Węglowodany
31,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Jogurt grecki (opcjonalnie)

Kukurydza (świeża)

Suszona lawenda jadalna

🥬

Mozzarella w kulce

Sake

Maliny świeże (lub mieszane owoce jagodowe)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Chipsy z batatów

⏱️ 30 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →