Ciasto kruche (shortcrust)

🌱 Wegetariańskie ⚠️ Alergen 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ciasto kruche (shortcrust) to klasyczne, maślane ciasto o delikatnie słodkawym lub neutralnym smaku i charakterystycznej kruszącej, złocistej strukturze; po upieczeniu tworzy zwartą, ale kruchą skorupkę, która przyjemnie się łamie. Pod względem odżywczym dostarcza głównie energii w postaci węglowodanów i tłuszczów, zawiera też niewielkie ilości białka i mikroelementów z masła lub jajek; ze względu na sporą zawartość tłuszczu jest kaloryczne, ale może być źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i energii potrzebnej przy dużym wysiłku. W kuchni sprawdza się do tart, mazurków, kruchego spodu do serników, ciastek oraz wytrawnych quiche'ów; dobrze łączy się z owocami, kremami i serami. Przechowuje się go owiniętego szczelnie w lodówce do kilku dni lub zamrożonego do 1–2 miesięcy; warto chronić przed wilgocią i podpiec (blind bake) przed napełnieniem, by zachować kruchość.

Wartości odżywcze (na 100g)

520 kcal Kalorie
6,7g Białko
52,0g Węglowodany
31,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

🥬

Kurczak cały (rozmrożony, najlepiej eko)

Skórka z cytryny

🥬

Pasta gochujang

🥬

Gęsty jogurt grecki

Czekoladowe groszki

Masło klarowane (ghee)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 4

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 3

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Nowoczesna tarta gruszkowo-mandarynkowa z kremem mascarpone i kruszonką migdałową

⏱️ 150 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →