Bita śmietana

🌱 Wegetariańskie

Opis

Bita śmietana (przygotowana w syfonie lub ubita ręcznie) to lekka, kremowa emulsja o delikatnie słodkawym, mlecznym smaku i puszystej, śnieżnobiałej lub lekko kremowej barwie z charakterystycznymi sztywnymi szczytami. W konsystencji jest gładka i błyszcząca, łatwo przyjmuje smaki dodanych cukrów, ekstraktów czy likierów. Pod względem odżywczym bita śmietana jest źródłem energii i tłuszczów, głównie nasyconych; dostarcza także witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D przy wzbogaconej śmietance) oraz wapnia i niewielkiej ilości białka. W umiarkowanych ilościach może zwiększać uczucie sytości i uatrakcyjniać posiłki, ale ze względu na wysoką kaloryczność warto ją spożywać z umiarem. Najczęściej stosuje się ją jako dodatek do deserów, ciast, naleśników, owoców i kawy, a także do chłodnych kremów i dekoracji; syfon umożliwia lekkie, stabilne spienienie i aromatyzowanie. Przechowuje się ją w lodówce (0–4°C); świeżo ubitą najlepiej zużyć w ciągu 24–48 godzin, a syfon i dysze dokładnie umyć po użyciu; niezalecane długotrwałe zamrażanie, bo traci strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

292 kcal Kalorie
2,3g Białko
3,3g Węglowodany
30,0g Tłuszcze

Informacje

Znany też jako
bita śmietana 30% (opcjonalnie) bita śmietana 30% bita śmietana (opcjonalnie) bita śmietana w sprayu bita śmietana do dekoracji bita śmietana (z syfonu lub ubita) bita śmietana (do dekoracji) bita śmietana 30% lub 36%

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Kawa z przyprawami (wigilijna)

⏱️ 30 min 🟡 medium

Kawa z przyprawami

⏱️ 25 min 🟢 easy

Korzenne Latte z Dynią i Solonym Karmelem

⏱️ 30 min 🟡 medium

Korzenne Latte z Dynią i Solonym Karmelem

⏱️ 25 min 🟢 easy

Domowe Spiced Pumpkin Latte

⏱️ 20 min 🟢 easy

Aksamitne Dyniowe Latte z Korzenną Nutą

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Soda oczyszczona

Ser cheddar

Jagody acai liofilizowane

Shimeji brązowe

Syrop/agawa (opcjonalnie zamiast cukru)

Kapary

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 27

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pasta z tuńczyka z twarogiem i szczypiorkiem

⏱️ 10 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →