Ciemny rum

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Ciemny rum to aromatyczny alkohol o głębokiej, bursztynowo‑mahoniowej barwie i lepkiej konsystencji, z wyraźnymi nutami karmelu, melasy, toffi, dębowej wanilii i przypraw korzennych; smak bywa pełny, słodkawy, z delikatną goryczką i dymnym finiszem wynikającym z leżakowania w beczkach. Pod względem odżywczym rum dostarcza głównie energii w postaci alkoholu (kalorie), praktycznie nie zawiera białka, tłuszczów ani błonnika, a mikroelementy są śladowe; pewne związki fenolowe z beczek mogą mieć właściwości antyoksydacyjne, jednak ewentualne korzyści zdrowotne pojawiają się jedynie przy umiarkowanym, kontrolowanym spożyciu. W kuchni ciemny rum świetnie komponuje się z deserami (kremy, sosy, ciasta), marynatami do mięs, glazurami, kompotami oraz do flambowania i klasycznych koktajli. Przechowywać go należy szczelnie zamknięty w chłodnym, zacienionym miejscu, w pozycji pionowej, z dala od źródeł ciepła; po otwarciu aromat może z czasem łagodnieć, ale produkt nie psuje się szybko.

Wartości odżywcze (na 100g)

231 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Faworki Cytrynowe z Lawendowym Cukrem Pudrem

⏱️ 120 min 🟡 medium

Tort Spartak 'Karmelowa Noc'

⏱️ 180 min 🔴 hard

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Rozmarynem i Pomarańczą

⏱️ 25 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Rozmarynem i Pomarańczą

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Ricotta (ser twarogowy)

Pestki z granatu

Kapusta pak choi

Ser gorgonzola

Mielona wołowina

Masło (w temperaturze pokojowej)

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone persymony z kremem ricottowym, pralinką z orzechów laskowych i sosem pomarańczowo-cynamonowym

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →