Cukier kokosowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Cukier kokosowy pochodzi z soku kwiatostanów palmy kokosowej i ma przyjemny, karmelowo-orzechowy smak oraz jasno- do ciemnobrązową, drobnoziarnistą konsystencję przypominającą cukier muscovado. Jego aromat jest subtelniejszy niż melasy, co dobrze komponuje się zarówno z deserami, jak i napojami. Pod względem odżywczym dostarcza przede wszystkim sacharozę oraz śladowe ilości minerałów, takich jak potas, żelazo i cynk, a także niewielkie ilości inuliny, błonnika o działaniu prebiotycznym. Bywa postrzegany jako alternatywa dla rafinowanego cukru, jednak nadal jest cukrem i powinien być używany z umiarem. W kuchni sprawdza się w pieczeniu, do słodzenia kawy i herbaty, w sosach, glazurach, dressingach oraz marynatach, zastępując brązowy cukier 1:1. Przechowywać w szczelnym, suchym pojemniku z dala od wilgoci i ciepła; jeśli stwardnieje, można go zmiękczyć krótkim podgrzaniem lub kawałkiem jabłka w pojemniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

375 kcal Kalorie
1,0g Białko
92,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Prażone kasztany (opcjonalne)

Makaron ramen suchy

Pomarańcze krwiste (blood oranges)

Zielone oliwki, bez pestek

Ser brie de meaux

Konfitura z czerwonych porzeczek

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 39

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka śledziowa z jabłkiem

⏱️ 40 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →