Menu

Cukier kokosowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Cukier kokosowy pochodzi z soku kwiatostanów palmy kokosowej i ma przyjemny, karmelowo-orzechowy smak oraz jasno- do ciemnobrązową, drobnoziarnistą konsystencję przypominającą cukier muscovado. Jego aromat jest subtelniejszy niż melasy, co dobrze komponuje się zarówno z deserami, jak i napojami. Pod względem odżywczym dostarcza przede wszystkim sacharozę oraz śladowe ilości minerałów, takich jak potas, żelazo i cynk, a także niewielkie ilości inuliny, błonnika o działaniu prebiotycznym. Bywa postrzegany jako alternatywa dla rafinowanego cukru, jednak nadal jest cukrem i powinien być używany z umiarem. W kuchni sprawdza się w pieczeniu, do słodzenia kawy i herbaty, w sosach, glazurach, dressingach oraz marynatach, zastępując brązowy cukier 1:1. Przechowywać w szczelnym, suchym pojemniku z dala od wilgoci i ciepła; jeśli stwardnieje, można go zmiękczyć krótkim podgrzaniem lub kawałkiem jabłka w pojemniku.

Wartości odżywcze (na 100g)

375 kcal Kalorie
1,0g Białko
92,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Cukier (do masy makowej)

Ciasteczka maślane

Mąka pszenna chlebowa typ 750

Mąka pszenna (do zasmażki)

Sok jabłkowy 100% tłoczony

🥬

Czerstwe pieczywo pszenne (np. bagietka, ciabatta)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 48

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 60

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 30

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 31

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Róże Karnawałowe z Ciasta Francuskiego z Malinowym Lukrem

⏱️ 40 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →