Czerstwa bułka kajzerka

🌱 Wegetariańskie

Opis

Czerstwa bułka kajzerka ma twardą, lekko zezłoconą skórkę i suchy, zbity miąższ o delikatnie pszennym, neutralnym smaku; po odświeżeniu w piekarniku odzyskuje przyjemną chrupkość. Pod względem odżywczym jest głównie źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów, zawiera umiarkowaną ilość białka i niewielką ilość tłuszczu, a w wersji razowej dostarcza też błonnika oraz mikroelementów typowych dla mąki. Stanowi szybkie źródło energii i—w odpowiednich porcjach—wpisuje się w zrównoważoną dietę, szczególnie gdy wykorzystamy ją zamiast wysoko przetworzonych przekąsek. Czerstwą kajzerkę warto wykorzystać do przygotowania grzanek, bułki tartej, farszów, zapiekanek, puddingu chlebowego czy jako składnik klopsów; dobrze chłonie płyny, co czyni ją idealną do panierowania i potraw duszonych. Przechowywać w chłodnym, przewiewnym miejscu w papierowej torbie lub szafce; na dłużej zamrozić w całości lub w postaci bułki tartej. Aby przywrócić świeżość, krótko podgrzać w piekarniku lub zwilżyć i zapiec.

Wartości odżywcze (na 100g)

279 kcal Kalorie
9,0g Białko
56,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Kaszubskie Klopsiki Rybne w Sosie Chrzanowo-Koperkowym na Purée z Pietruszki

⏱️ 80 min 🟡 medium

Leśne Polanki z Klopsikami i Zielonym Mchem

⏱️ 70 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wiśnie mrożone (bez pestek)

Opcjonalnie: skórka kandyzowanej pomarańczy

Sok z granatu świeżo wyciśnięty

Sos ostry tabasco

Pirosiarczyn potasu

Majeranek suszony

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Papryki nadziewane mięsem mielonym i kaszą jaglaną

⏱️ 90 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →