Czerstwa bułka kajzerka

🌱 Wegetariańskie

Opis

Czerstwa bułka kajzerka ma twardą, lekko zezłoconą skórkę i suchy, zbity miąższ o delikatnie pszennym, neutralnym smaku; po odświeżeniu w piekarniku odzyskuje przyjemną chrupkość. Pod względem odżywczym jest głównie źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów, zawiera umiarkowaną ilość białka i niewielką ilość tłuszczu, a w wersji razowej dostarcza też błonnika oraz mikroelementów typowych dla mąki. Stanowi szybkie źródło energii i—w odpowiednich porcjach—wpisuje się w zrównoważoną dietę, szczególnie gdy wykorzystamy ją zamiast wysoko przetworzonych przekąsek. Czerstwą kajzerkę warto wykorzystać do przygotowania grzanek, bułki tartej, farszów, zapiekanek, puddingu chlebowego czy jako składnik klopsów; dobrze chłonie płyny, co czyni ją idealną do panierowania i potraw duszonych. Przechowywać w chłodnym, przewiewnym miejscu w papierowej torbie lub szafce; na dłużej zamrozić w całości lub w postaci bułki tartej. Aby przywrócić świeżość, krótko podgrzać w piekarniku lub zwilżyć i zapiec.

Wartości odżywcze (na 100g)

279 kcal Kalorie
9,0g Białko
56,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Kaszubskie Klopsiki Rybne w Sosie Chrzanowo-Koperkowym na Purée z Pietruszki

⏱️ 80 min 🟡 medium

Leśne Polanki z Klopsikami i Zielonym Mchem

⏱️ 70 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pestki słonecznika prażone

Zmielone orzechy laskowe

Suszone grzyby

Miód (lub syrop klonowy dla wegańskiej wersji)

Bok choy (kapusta pak choi)

Marakuja

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Gołąbki w sosie pomidorowym z pęczakiem

⏱️ 90 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →