Menu

Czosnek granulowany

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Czosnek granulowany to suszony, rozdrobniony czosnek w postaci drobnych, beżowych granul lub płatków o skoncentrowanym, przyjemnie pikantnym zapachu i smaku nieco łagodniejszym niż świeży ząbek; aromat uwalnia się zwłaszcza podczas podgrzewania lub nawilżania, nadając potrawom głęboką, lekko słodkawą nutę. Pod względem odżywczym czosnek granulowany zawiera związki siarkowe, prekursory allicyny oraz przeciwutleniacze, dostarczając śladowe ilości witamin i minerałów przy niskiej kaloryczności. Regularne, umiarkowane spożycie może wspierać odporność i zdrowie układu krążenia dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym, choć najlepiej traktować je jako element zrównoważonej diety. W kuchni sprawdza się w marynatach, sosach, zupach, gotowanych daniach jednogarnkowych, mieszankach przypraw i panierkach, gdzie łatwo dozować intensywność smaku. Przechowywać w szczelnym, ciemnym i suchym pojemniku z dala od wilgoci i źródeł ciepła; optymalna trwałość aromatu to kilka miesięcy do roku.

Wartości odżywcze (na 100g)

331 kcal Kalorie
17,0g Białko
73,0g Węglowodany
0,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Chrupiące Pieczone Frytki z Batatów

⏱️ 75 min 🟢 easy

Pikantne Orzeszki Sylwestrowe

⏱️ 25 min 🟢 easy

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kurkuma

Ciecierzyca (cieciorka)

Czerwona soczewica

Czekoladowe herbatniki

🥬

Baza warzywna z resztek

Herbatniki

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 39

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kaszubskie Kluski Ziemniaczane z Sosem Grzybowym i Wędzonym Pstrągiem

⏱️ 120 min 📂 Dania Wigilijne

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →