Czosnek granulowany

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Czosnek granulowany to suszony, rozdrobniony czosnek w postaci drobnych, beżowych granul lub płatków o skoncentrowanym, przyjemnie pikantnym zapachu i smaku nieco łagodniejszym niż świeży ząbek; aromat uwalnia się zwłaszcza podczas podgrzewania lub nawilżania, nadając potrawom głęboką, lekko słodkawą nutę. Pod względem odżywczym czosnek granulowany zawiera związki siarkowe, prekursory allicyny oraz przeciwutleniacze, dostarczając śladowe ilości witamin i minerałów przy niskiej kaloryczności. Regularne, umiarkowane spożycie może wspierać odporność i zdrowie układu krążenia dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym, choć najlepiej traktować je jako element zrównoważonej diety. W kuchni sprawdza się w marynatach, sosach, zupach, gotowanych daniach jednogarnkowych, mieszankach przypraw i panierkach, gdzie łatwo dozować intensywność smaku. Przechowywać w szczelnym, ciemnym i suchym pojemniku z dala od wilgoci i źródeł ciepła; optymalna trwałość aromatu to kilka miesięcy do roku.

Wartości odżywcze (na 100g)

331 kcal Kalorie
17,0g Białko
73,0g Węglowodany
0,7g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Chrupiące Pieczone Frytki z Batatów

⏱️ 75 min 🟢 easy

Pikantne Orzeszki Sylwestrowe

⏱️ 25 min 🟢 easy

Chrupiące Chipsy z Obierek Warzywnych z Ziołowym Aioli

⏱️ 45 min 🟢 easy

Domowa Kanapka Philly Cheesesteak 'Izagotuje Style'

⏱️ 70 min 🟡 medium

Energetyczne 'Meal-Prep' Bowl z Kurczakiem, Quinoa i Pieczonymi Warzywami

⏱️ 75 min 🟢 easy

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Krewetki tygrysie surowe, obrane

Piklowana czerwona kapusta

Śmietana 18% (opcjonalna)

Musztarda francuska

Fasola czerwona

Czerwona pomarańcza (blood orange)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 36

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 40

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Grillowane tortille z wiosennymi warzywami

⏱️ 25 min 📂 Przystawki

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →