Daktyle Deglet Noor

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Daktyle Deglet Noor są półsuche, o przezroczysto-amsrkowej skórce i jędrnej, lekko włóknistej strukturze. Mają delikatnie karmelowo-miodowy smak z subtelną nutą orzechową, są mniej miękkie i mniej intensywnie słodkie niż daktyle medjool, dzięki czemu zachowują kształt i teksturę w potrawach. Są bogate w naturalne cukry prostsze, błonnik, potas, magnez, żelazo oraz witaminy z grupy B, a także przeciwutleniacze, co czyni je szybkim źródłem energii, wspierającym trawienie, równowagę elektrolitową i profil lipidowy. Idealnie sprawdzają się jako zdrowy substytut cukru: do jedzenia solo, nadziewania orzechami czy serem, do wypieków, smoothie, sałatek i sosów, a także w kuchni śródziemnomorskiej i bliskowschodniej. Przechowuj je w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; w lodówce zachowają świeżość przez kilka miesięcy, a w zamrażarce nawet do roku. Osoby z cukrzycą powinny uwzględnić ich wysoką zawartość cukru.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
2,5g Białko
75,0g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Matcha (proszek)

Płatki owsiane (do panierki, opcjonalne)

Opcjonalnie: jadalne płatki złota lub listki mięty

Żółta pasta curry

Cebula czerwona, pokrojona w półplasterki

Ser brie de meaux

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wiosenna sałatka z młodych warzyw na Wielkanoc

⏱️ 45 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →