Koncentrat pomidorowy 30%

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Koncentrat pomidorowy 30% to gęsta, intensywnie czerwona pasta o skoncentrowanym, słodko‑kwaśnym smaku z wyraźnymi nutami umami; konsystencja jest gładka, dobrze rozpuszczalna w płynach i nadaje potrawom głębię koloru oraz aromatu. Produkt dostarcza niewiele kalorii, jest źródłem likopenu — silnego przeciwutleniacza — oraz witamin (zwłaszcza witaminy C i karotenoidów) i potasu, co przy umiarkowanym spożyciu może wspierać zdrowie sercowo‑naczyniowe i działać ochronnie wobec komórek. Koncentrat 30% doskonale nadaje się do sosów pomidorowych, zup, gulaszy, dań duszonych, pizzy i marynat, gdzie wzmacnia smak bez rozcieńczania potraw. Należy przechowywać go w chłodnym, suchym miejscu przed otwarciem; po otwarciu przelać do szczelnego, nieżelaznego pojemnika, trzymać w lodówce i zużyć w ciągu 5–7 dni lub porcjować i zamrozić na kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

82 kcal Kalorie
4,0g Białko
19,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Zupa fasolowa z kiełbasą

⏱️ 150 min 🟡 medium

Gulasz z dzika z kluskami śląskimi

⏱️ 210 min 🟡 medium

Jelení guláš s houbami a karlovarským knedlíkem

⏱️ 210 min 🟡 medium

Wigilijny Tatar ze Śledzia po Kaszubsku z Pumperniklem i Musem Chrzanowym

⏱️ 75 min 🟡 medium

Zapiekanka Makaronowa 'Studencka Kieszeń' z Kiełbasą i Warzywami

⏱️ 60 min 🟢 easy

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Ryż czerwony

Quinoa

🥬

Persymon (kaki)

🥬

Pancetta lub boczek — opcjonalnie (pokrojony w cienkie paski)

Kawa ziarnista prażona

Cukier muscovado

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 4

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 3

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Cydr Jabłkowy z Pomarańczą i Rozmarynem

⏱️ 25 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →