Koncentrat pomidorowy 30%

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Koncentrat pomidorowy 30% to gęsta, intensywnie czerwona pasta o skoncentrowanym, słodko‑kwaśnym smaku z wyraźnymi nutami umami; konsystencja jest gładka, dobrze rozpuszczalna w płynach i nadaje potrawom głębię koloru oraz aromatu. Produkt dostarcza niewiele kalorii, jest źródłem likopenu — silnego przeciwutleniacza — oraz witamin (zwłaszcza witaminy C i karotenoidów) i potasu, co przy umiarkowanym spożyciu może wspierać zdrowie sercowo‑naczyniowe i działać ochronnie wobec komórek. Koncentrat 30% doskonale nadaje się do sosów pomidorowych, zup, gulaszy, dań duszonych, pizzy i marynat, gdzie wzmacnia smak bez rozcieńczania potraw. Należy przechowywać go w chłodnym, suchym miejscu przed otwarciem; po otwarciu przelać do szczelnego, nieżelaznego pojemnika, trzymać w lodówce i zużyć w ciągu 5–7 dni lub porcjować i zamrozić na kilka miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

82 kcal Kalorie
4,0g Białko
19,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Zupa fasolowa z kiełbasą

⏱️ 150 min 🟡 medium

Gulasz z dzika z kluskami śląskimi

⏱️ 210 min 🟡 medium

Jelení guláš s houbami a karlovarským knedlíkem

⏱️ 210 min 🟡 medium

Wigilijny Tatar ze Śledzia po Kaszubsku z Pumperniklem i Musem Chrzanowym

⏱️ 75 min 🟡 medium

Zapiekanka Makaronowa 'Studencka Kieszeń' z Kiełbasą i Warzywami

⏱️ 60 min 🟢 easy

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Mak suchy, mielony

Pancetta lub boczek wędzony

Pasta curry

Młode ziemniaki

Chili

Kasza jęczmienna (pęczak)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 39

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pierś z kaczki w sosie malinowym z kaszą gryczaną i duszoną czerwoną kapustą

⏱️ 90 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →