Daktyle Medjool

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Daktyle Medjool to duże, mięsiste owoce o błyszczącej, lekko pomarszczonej skórce i głębokim brązowym kolorze. Mają intensywny, karmelowo-miodowy smak i miękką, ciągnącą się konsystencję, która sprawia, że są postrzegane jako naturalna słodycz o luksusowym charakterze. Pod względem odżywczym są skoncentrowanym źródłem naturalnych cukrów, błonnika, potasu, magnezu i witamin z grupy B, a także przeciwutleniaczy. Spożywane umiarkowanie wspierają dostarczanie energii, regulację trawienia i uzupełnianie elektrolitów po wysiłku. Kulinarne zastosowania Daktyli Medjool obejmują nadziewanie orzechami i serami, blendowanie do smoothie i kremów, użycie jako naturalny słodzik w wypiekach, batonikach energetycznych i sosach, a także dodatek do sałatek czy dań z kuskusem. Aby zachować świeżość, przechowuj je w chłodnym, suchym miejscu; po otwarciu lepiej trzymać w lodówce w szczelnym pojemniku, a na dłużej zamrozić.

Wartości odżywcze (na 100g)

277 kcal Kalorie
1,8g Białko
75,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Orzechowo-Dakrylowe Batony Mocy bez Cukru

⏱️ 90 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Serek kremowy (np. typu philadelphia)

Arkusz nori

Kumkwat (kumquat)

Cordyceps

Pasta pistacjowa 100%

Mleko roślinne niesłodzone

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 27

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 22

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 24

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Dorsz w sosie pomidorowym z kaszą pęczak (polska-nowoczesna)

⏱️ 40 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →