← Składniki

Daktyle suszone bez pestek

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Naturalne źródło energii i słodyczy. Wybieraj miękkie i soczyste daktyle, najlepiej odmiany Medjool, które mają karmelowy posmak. Są bogate w błonnik, potas i magnez.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
2,5g Białko
75,0g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Kuleczki mocy z daktyli

⏱️ 60 min 🟢 easy

Jaglane Praliny 'Leśne Skarby Podlasia' z nutą żubrówki

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tagine z Kurczaka z Daktylami i Pistacjami w Stylu Kairskim

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kremowe Mleko Orzechowo-Owsiane z Nutą Wanilii i Kardamonu

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Świeża kolendra (do dekoracji)

Ricotta salata

Marakuja (pulp z owocu) - opcjonalnie

Kawior czarny lub czerwony

Ser kremowy

Chleb pełnoziarnisty

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 14

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 13

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 31

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kapusta duszona po krakowsku z cebulą i kminkiem

⏱️ 90 min 📂 Dodatki
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →