Menu

Drobno pokrojona zielona cebulka (do posypania)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Drobno pokrojona zielona cebulka to delikatne, jasnozielone pierścienie i cienkie paseczki o świeżym, lekko cebulowym aromacie z subtelną słodyczą i pikantnym finiszem. Wyglądem dodaje potrawom żywej barwy i tekstury, przyciągając wzrok jako estetyczny dodatek na zupach, sałatkach i daniach azjatyckich. Jest niskokaloryczna, dostarcza witaminy A, C i K, niewielkie ilości kwasu foliowego oraz przeciwutleniaczy i błonnika, co wspiera odporność, zdrowie oczu i krzepliwość krwi. Typowo posypuje się nią zupy, sushi, omlety, tacos, ryż i potrawy z grilla, aby dodała świeżości i kontrastu smakowego. Najlepiej przechowywać ją w lodówce, owiniętą wilgotnym ręcznikiem papierowym lub w słoiku z wodą, zużyć w ciągu tygodnia; można też zamrozić posiekaną w kostkach oleju do dłuższego przechowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

32 kcal Kalorie
1,8g Białko
7,3g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pikantne nachosy z serem i sosem salsa

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Bób świeży

Cukier kokosowy

Jogurt naturalny (2%)

Hummus klasyczny

Seler korzeniowy

🥬

Mozzarella (tarta)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 54

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 40

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Smażony ser z frytkami

⏱️ 30 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →