Drobno pokrojona zielona cebulka (do posypania)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Drobno pokrojona zielona cebulka to delikatne, jasnozielone pierścienie i cienkie paseczki o świeżym, lekko cebulowym aromacie z subtelną słodyczą i pikantnym finiszem. Wyglądem dodaje potrawom żywej barwy i tekstury, przyciągając wzrok jako estetyczny dodatek na zupach, sałatkach i daniach azjatyckich. Jest niskokaloryczna, dostarcza witaminy A, C i K, niewielkie ilości kwasu foliowego oraz przeciwutleniaczy i błonnika, co wspiera odporność, zdrowie oczu i krzepliwość krwi. Typowo posypuje się nią zupy, sushi, omlety, tacos, ryż i potrawy z grilla, aby dodała świeżości i kontrastu smakowego. Najlepiej przechowywać ją w lodówce, owiniętą wilgotnym ręcznikiem papierowym lub w słoiku z wodą, zużyć w ciągu tygodnia; można też zamrozić posiekaną w kostkach oleju do dłuższego przechowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

32 kcal Kalorie
1,8g Białko
7,3g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pikantne nachosy z serem i sosem salsa

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Pita chlebowa

Rozmaryn świeży

Ciemna czekolada (min. 70%)

Przyprawa do piernika

Świeża kolendra (do dekoracji)

Ser parmezan (parmigiano reggiano)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 40

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 46

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 31

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tradycyjny kompot rabarbarowo-truskawkowy z cytrynową pianą

⏱️ 45 min 📂 Kuchnia europejska

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →