Drobno pokrojona zielona cebulka (do posypania)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Drobno pokrojona zielona cebulka to delikatne, jasnozielone pierścienie i cienkie paseczki o świeżym, lekko cebulowym aromacie z subtelną słodyczą i pikantnym finiszem. Wyglądem dodaje potrawom żywej barwy i tekstury, przyciągając wzrok jako estetyczny dodatek na zupach, sałatkach i daniach azjatyckich. Jest niskokaloryczna, dostarcza witaminy A, C i K, niewielkie ilości kwasu foliowego oraz przeciwutleniaczy i błonnika, co wspiera odporność, zdrowie oczu i krzepliwość krwi. Typowo posypuje się nią zupy, sushi, omlety, tacos, ryż i potrawy z grilla, aby dodała świeżości i kontrastu smakowego. Najlepiej przechowywać ją w lodówce, owiniętą wilgotnym ręcznikiem papierowym lub w słoiku z wodą, zużyć w ciągu tygodnia; można też zamrozić posiekaną w kostkach oleju do dłuższego przechowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

32 kcal Kalorie
1,8g Białko
7,3g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Pikantne nachosy z serem i sosem salsa

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Borowiki suszone (grzyby leśne suszone)

Sos pomidorowy

Migdały, posiekane

Dżem z czarnej porzeczki

Migdały płatki (prażone)

Świeże pieczarki (opcjonalne)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 127

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 121

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 104

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 215

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowy Lunchbox Tygodniowy: Baza do Kreatywnych Posiłków

⏱️ 120 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →