← Składniki

Filet z łososia (ze skórą)

Opis

Świeży filet łososia, najlepiej pochodzący z pewnego źródła (hodowla z certyfikatem lub dziki). Wybierz kawałki o jednolitej barwie i przyjemnym zapachu morza. Skóra nada chrupkości podczas smażenia.

Wartości odżywcze (na 100g)

208 kcal Kalorie
20,0g Białko
0,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Szybki łosoś z glazurą cytrusowo-granatową, kremowym puree z kalafiora i jarmużem

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Karp

Szpinak

Ostra pasta z bobu (doubanjiang)

Ogórek kiszony (bez zalewy), starty

Pęczak (kasza jęczmienna)

Likier rumowy (opcjonalny)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 2

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wielkanocna sałatka grecka z fetą i wiosennym twistem

⏱️ 30 min 📂 Sałatki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →