Gęsie mięso z kością

Opis

Gęsie mięso z kością ma intensywny, lekko słodkawo-orzechowy smak i ciemnoróżową barwę z widoczną marmurkowatością tłuszczu oraz złocistą skórą po pieczeniu. Obecność kości nadaje potrawom głębszy aromat i po długim gotowaniu uwalnia kolagen, który wzbogaca buliony. Pod względem odżywczym jest to wysokobiałkowy, energetyczny produkt bogaty w żelazo, cynk i witaminy z grupy B; tłuszcz gęsi zawiera też korzystne kwasy jednonienasycone, jednak warto spożywać go z umiarem ze względu na kaloryczność i udział tłuszczów nasyconych. Kulinarne zastosowania obejmują pieczenie, confit, duszenie i przygotowanie esencjonalnych bulionów oraz pasztetów; świetnie komponuje się z owocami (jabłka, śliwki), kapustą i ziemniakami. Surowe mięso przechowuj w lodówce w temperaturze 0–4°C do 1–2 dni, gotowane do 3–4 dni, a zamrożone szczelnie do 3–6 miesięcy; rozmrażaj w lodówce i unikaj kontaktu surowego soku z innymi produktami.

Wartości odżywcze (na 100g)

350 kcal Kalorie
17,0g Białko
0,0g Węglowodany
30,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Rosół gęsi w stylu Olga Smile z domowym makaronem

⏱️ 240 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Burbon lub whisky

🥬

Sól wędzona (opcjonalnie)

Gin (opcjonalnie)

Rum 40% (opcjonalnie)

Teff

Nerkowce (niesolone, do kremu)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 25

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Mocarna Misa Myśliciela z Pieczonym Łososiem i Cytrynowym Dressingiem

⏱️ 45 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →