Guma ksantanowa

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Guma ksantanowa to bezsmakowy, biały lub lekko kremowy proszek o drobnej, pudrowej konsystencji, który po rozpuszczeniu tworzy przezroczyste, lepkie żele. Pod względem odżywczym dostarcza niewiele kalorii, jest rozpuszczalnym polimerem węglowodanowym działającym jak błonnik rozpuszczalny; spożywana w niewielkich ilościach jest bezpieczna i może wspierać stabilizację poziomu cukru we krwi oraz poprawiać uczucie sytości, choć w nadmiarze może powodować dolegliwości jelitowe u wrażliwych osób. Kulinarne zastosowania gumy ksantanowej obejmują zagęszczanie sosów, dressingów i zup, poprawę tekstury wypieków bezglutenowych, stabilizację emulsji oraz uzyskanie kremowej konsystencji w lodach i kremach. Należy stosować ją w bardzo małych ilościach, często rozprowadzając w płynie przed dodaniem do gorących mas. Przechowywać w szczelnym opakowaniu, w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów; przy prawidłowym przechowywaniu zachowuje trwałość przez długi czas.

Wartości odżywcze (na 100g)

320 kcal Kalorie
6,0g Białko
78,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Keto Tagliatelle z Kurczakiem, Szpinakiem i Suszonymi Pomidorami w Kremowym Sosie

⏱️ 70 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Microgreens (kiełki mieszane)

🥬

Woda różana spożywcza

🥬

Melisa (liście)

🥬

Purée z dyni (bez cukru)

Makaron ryżowy

🥬

Ser kozi miękki (opcjonalny)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 8

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 7

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 38

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 35

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Makowa Rozeta Waniliowo-Cytrynowa

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →