Guma ksantanowa

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Guma ksantanowa to bezsmakowy, biały lub lekko kremowy proszek o drobnej, pudrowej konsystencji, który po rozpuszczeniu tworzy przezroczyste, lepkie żele. Pod względem odżywczym dostarcza niewiele kalorii, jest rozpuszczalnym polimerem węglowodanowym działającym jak błonnik rozpuszczalny; spożywana w niewielkich ilościach jest bezpieczna i może wspierać stabilizację poziomu cukru we krwi oraz poprawiać uczucie sytości, choć w nadmiarze może powodować dolegliwości jelitowe u wrażliwych osób. Kulinarne zastosowania gumy ksantanowej obejmują zagęszczanie sosów, dressingów i zup, poprawę tekstury wypieków bezglutenowych, stabilizację emulsji oraz uzyskanie kremowej konsystencji w lodach i kremach. Należy stosować ją w bardzo małych ilościach, często rozprowadzając w płynie przed dodaniem do gorących mas. Przechowywać w szczelnym opakowaniu, w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów; przy prawidłowym przechowywaniu zachowuje trwałość przez długi czas.

Wartości odżywcze (na 100g)

320 kcal Kalorie
6,0g Białko
78,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Keto Tagliatelle z Kurczakiem, Szpinakiem i Suszonymi Pomidorami w Kremowym Sosie

⏱️ 70 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Soplówka

Nici szafranu

Ryż kleisty (sticky rice)

Ocet spirytusowy 10%

Ser gruyère

Łosoś filet

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 36

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 40

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Makaron z rzeżuchą i białym serem

⏱️ 20 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →