Menu

Ser cheddar (tarty)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Ser cheddar (tarty) ma wyrazisty, lekko orzechowy i pikantny smak zależny od stopnia dojrzewania oraz kremową, dobrze topiącą się konsystencję; w formie tartej występuje w wąskich, łatwych do rozprowadzenia wiórkach o barwie od kremowej do intensywnie pomarańczowej. Pod względem odżywczym jest dobrym źródłem białka, wapnia, fosforu oraz witamin A i B12, co wspiera zdrowie kości i regenerację mięśni, jednak zawiera także znaczną ilość tłuszczów nasyconych i sodu, więc warto spożywać go z umiarem. Tarty cheddar doskonale nadaje się do zapiekanek, makaronów (np. mac and cheese), tacos, pizzy, kanapek i sosów dzięki szybkiemu topnieniu i intensywnemu aromatowi. Przechowywać należy w lodówce, szczelnie zapakowany w folię lub pojemnik, zużyć w ciągu kilku dni po otwarciu; można go też zamrozić na maksymalnie 2–3 miesiące, pamiętając o możliwej zmianie tekstury.

Wartości odżywcze (na 100g)

402 kcal Kalorie
25,0g Białko
1,3g Węglowodany
33,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Pikantne nachosy z serem i sosem salsa

⏱️ 20 min 🟢 easy

Kuleczki serowe z orzechami

⏱️ 60 min 🟡 medium

Pikantne nachos z salsą

⏱️ 60 min 🟢 easy

Mini tacos

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Świeży chrzan

Korniszony (ogórki konserwowe)

Cukier puder do dekoracji

🥬

Mąka z żołędzi

Czarnuszka do posypania

🥬

Mieszanka owoców leśnych

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 46

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 59

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 30

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sernik Baskijski w stylu Tiramisu (Spalona Kremowa Fala Espresso)

⏱️ 150 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →