Jamón Serrano

Opis

Jamón Serrano to hiszpański szynkowy przysmak o intensywnym, słonawo-słodkawym smaku z orzechowymi nutami i wyraźną umami. Ma głęboki różowo-czerwony kolor z marmurkowymi pasmami tłuszczu, które nadają mu aksamitną teksturę; plastry są bardzo cienkie, niemal przezroczyste. Pod względem odżywczym dostarcza wysokiej jakości białka, jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (szczególnie oleinowego), witamin z grupy B oraz minerałów takich jak żelazo i cynk, co wspiera mięśnie i metabolizm. Należy jednak pamiętać o umiarkowaniu ze względu na zawartość sodu i kalorii. Jamón Serrano świetnie sprawdza się na desce serów i w tapas, w kanapkach, sałatkach, z melonem, w pizzy czy makaronach, a także jako dodatek do tapas i croquetas, zawsze krojony bardzo cienko. Przechowuj cały kawałek w chłodnym, suchym miejscu, osłonięty ściereczką lub papierem, plasterki trzymaj w lodówce w szczelnym pojemniku i spożyj w ciągu kilku dni; najlepiej unikać długiego zamrażania, które pogarsza konsystencję.

Wartości odżywcze (na 100g)

241 kcal Kalorie
31,0g Białko
0,1g Węglowodany
12,1g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Ocet winny

Zielone szparagi

Winian potasowy (cream of tartar)

Truskawka

Tortilla kukurydziana mini

Płatki jadalne (płatki róż lub inne, do dekoracji, opcjonalne)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 36

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 40

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Makrela w marynacie z buraczkami

⏱️ 50 min 📂 Przystawki

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →