Kawior (ikra jesiotra)

⚠️ Alergen

Opis

Kawior z jesiotra to małe, połyskujące perełki o barwie od ciemnoszarej do złocistej, o delikatnej, lekko słonawej i maślano-orzechowej nucie oraz kremowej teksturze, która pęka pod zębem, uwalniając morskie aromaty. Z punktu widzenia odżywczego jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka, cennych wielonienasyconych kwasów omega-3 (EPA, DHA), witamin A, D i B12 oraz minerałów takich jak selen i fosfor, co sprzyja zdrowiu serca, mózgu i układu odpornościowego. W kuchni kawior sprawdza się jako luksusowy dodatek do blinów, tostów czy kanapek z crème fraîche, doskonale komponuje się z jajkami, rybami, makaronem czy sushi oraz z kieliszkiem wódki albo szampana. Przechowuje się go w chłodzie (0–4°C), w oryginalnym opakowaniu lub szklanym naczyniu, po otwarciu należy spożyć w ciągu 48–72 godzin i unikać długotrwałego zamrażania, które pogarsza teksturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

264 kcal Kalorie
24,6g Białko
4,0g Węglowodany
17,9g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Jagody

Kukurydza (świeża)

Olej rzepakowy (do smażenia)

Wywar warzywny (gorący)

Truskawka świeża

Paneer

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 36

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 40

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 27

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Skrzydełka pieczone w miodzie (polska-nowoczesna)

⏱️ 50 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →