Kawior (ikra jesiotra)

⚠️ Alergen

Opis

Kawior z jesiotra to małe, połyskujące perełki o barwie od ciemnoszarej do złocistej, o delikatnej, lekko słonawej i maślano-orzechowej nucie oraz kremowej teksturze, która pęka pod zębem, uwalniając morskie aromaty. Z punktu widzenia odżywczego jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka, cennych wielonienasyconych kwasów omega-3 (EPA, DHA), witamin A, D i B12 oraz minerałów takich jak selen i fosfor, co sprzyja zdrowiu serca, mózgu i układu odpornościowego. W kuchni kawior sprawdza się jako luksusowy dodatek do blinów, tostów czy kanapek z crème fraîche, doskonale komponuje się z jajkami, rybami, makaronem czy sushi oraz z kieliszkiem wódki albo szampana. Przechowuje się go w chłodzie (0–4°C), w oryginalnym opakowaniu lub szklanym naczyniu, po otwarciu należy spożyć w ciągu 48–72 godzin i unikać długotrwałego zamrażania, które pogarsza teksturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

264 kcal Kalorie
24,6g Białko
4,0g Węglowodany
17,9g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Kapusta kiszona (odciśnięta)

Cukier muscovado

Młoda kapusta

Kandyzowany imbir

Olej rzepakowy (do smażenia)

Posypka orzechowa

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zimowy koktajl grejpfrutowo-imbirowy z rozmarynowym syropem (wariant 968eba4f)

⏱️ 30 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →