Menu

Kawior (ikra jesiotra)

⚠️ Alergen

Opis

Kawior z jesiotra to małe, połyskujące perełki o barwie od ciemnoszarej do złocistej, o delikatnej, lekko słonawej i maślano-orzechowej nucie oraz kremowej teksturze, która pęka pod zębem, uwalniając morskie aromaty. Z punktu widzenia odżywczego jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka, cennych wielonienasyconych kwasów omega-3 (EPA, DHA), witamin A, D i B12 oraz minerałów takich jak selen i fosfor, co sprzyja zdrowiu serca, mózgu i układu odpornościowego. W kuchni kawior sprawdza się jako luksusowy dodatek do blinów, tostów czy kanapek z crème fraîche, doskonale komponuje się z jajkami, rybami, makaronem czy sushi oraz z kieliszkiem wódki albo szampana. Przechowuje się go w chłodzie (0–4°C), w oryginalnym opakowaniu lub szklanym naczyniu, po otwarciu należy spożyć w ciągu 48–72 godzin i unikać długotrwałego zamrażania, które pogarsza teksturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

264 kcal Kalorie
24,6g Białko
4,0g Węglowodany
17,9g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g

🥗 Podobne składniki

Enoki

Buraki gotowane

Białko jaja

Nóżki wieprzowe

Buraki czerwone (ugotowane, obrane)

🥬

Świeże owoce jagodowe

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Steak and Kidney Pie

⏱️ 180 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →