Konfitura z żurawiny

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Konfitura z żurawiny ma intensywny, lekko cierpko-kwaśny smak z wyraźną słodyczą i głęboką, rubinową barwą oraz błyszczącą konsystencję; może zawierać całe owoce, co dodaje struktury i aromatu. Jest źródłem witaminy C, błonnika oraz polifenoli i proantocyjanidyn, które wykazują działanie przeciwutleniające i wspierają zdrowie układu moczowego i odpornościowego, choć ze względu na dodatek cukru warto spożywać ją z umiarem. Konfitura doskonale komponuje się z serami (zwłaszcza pleśniowymi), pieczonym drobiem i wieprzowiną, naleśnikami, jogurtem czy jako dodatek do sosów i glazur. Przechowywać należy w szczelnie zamkniętych, czystych słoikach: nieotwarte w chłodnym, ciemnym miejscu, a po otwarciu w lodówce i zużyć w ciągu kilku tygodni; dla dłuższego przechowywania można zamrozić porcje.

Wartości odżywcze (na 100g)

260 kcal Kalorie
0,1g Białko
65,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Dzik w sosie szyszkowym z knedlikiem karlowarskim

⏱️ 240 min 🔴 hard

🥗 Podobne składniki

Lubczyk

🥬

Jabłka (słodka odmiana, np. gala)

Skórka z cytryny (starta)

🥬

Szalotka / zielona cebulka

Chipotles in adobo

Groszek zielony (świeży)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sok z malin

⏱️ 60 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →