Koper włoski (bulwa fenkułu)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Bulwy mają delikatny, anyżkowy smak; wybierz twarde, białe bulwy bez przebarwień. Cienko krojony koper zachowa chrupkość i aromat.

Wartości odżywcze (na 100g)

31 kcal Kalorie

1,2g Białko

7,3g Węglowodany

0,2g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Sałatka z pieczonej dyni piżmowej, kopru włoskiego i granatu (wersja 2869af78)

⏱️ 60 min 🟡 medium

Sałatka zimowa z pieczonym batatem, persymoną i granatem (wegetariańska)

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Czerwone fermentowane tofu (doufuru/sufu)

Jogurt naturalny (gęsty)

Masło niesolone

🥬

Filet z dorsza bałtyckiego

🥬

Woda pomarańczowa (kwiat pomarańczy)

Fasola biała

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szampan z owocami

⏱️ 20 min 📂 Napoje

→

📰 Najnowsze aktualności

01.02.2026 · Porady

Jak uzyskać idealnie chrupiące frytki w domowej kuchni