Menu

Kozi ser (rolada)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Kozi ser (rolada) to miękka, kremowa rolka o delikatnej, lekko kwaskowatej nucie i wyraźnym, charakterystycznym aromacie koziego mleka. Na przekroju ma jednolitą, biało-kremową strukturę, często obtoczoną w ziołach, skórce lub orzechach, co nadaje jej atrakcyjny wygląd i różnorodność tekstur. Sprawdza się zarówno jako dodatek do sałatek i kanapek, jak i jako element przystawek z miodem, figami czy pieczonymi warzywami, a także jako nadzienie do tart i makaronów. Pod względem odżywczym rolada z koziego sera jest dobrym źródłem białka, wapnia i witaminy A oraz zawiera korzystne tłuszcze i mniejszą ilość laktozy niż wiele serów krowich, co ułatwia trawienie osobom wrażliwym. Przechowywać należy w lodówce w temperaturze 2–6°C, owiniętą w papier pergaminowy i umieszczoną w szczelnym pojemniku, aby nie przejmowała zapachów; świeżość zachowuje zwykle do 1–2 tygodni, zamrażanie nie jest zalecane ze względu na zmianę konsystencji.

Wartości odżywcze (na 100g)

300 kcal Kalorie
18,0g Białko
2,0g Węglowodany
25,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sałatka z buraków i koziego sera

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Chleb tostowy pszenny

🥬

Biały cukier

🥬

Mały pierniczek

Gorąca czekolada / gorzka czekolada 70%

Pietruszka świeża

Mięso homara

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Letni Tort Truskawkowy z Kremem Bazyliowym i Białą Czekoladą

⏱️ 180 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →