Krem balsamiczny (glassa)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Krem balsamiczny (glassa) to gęsta, lśniąca, ciemnobrązowa redukcja octu balsamicznego często dosładzana do uzyskania gęstej, syropowatej konsystencji. Smak łączy intensywną kwasowość z nutami słodyczy i lekko karmelową goryczką, co daje wyraźny i elegancki kontrast w daniach. W niewielkich porcjach dostarcza głównie węglowodanów i kalorii z cukrów, niemal nie zawiera tłuszczu ani białka; komercyjne glazury mogą mieć dodany cukier lub syrop, dlatego warto czytać etykiety. Dzięki zawartości składników pochodzących z winogron i octu balsamicznego krem może dostarczać antyoksydantów, a ocet przyczyniać się do łagodzenia odpowiedzi glikemicznej przy umiarkowanym użyciu. Krem balsamiczny świetnie pasuje do sałatek, grillowanych warzyw, mięsa, dojrzewających serów, owoców i deserów oraz jako dekoracyjny akcent na talerzu czy składnik marynat. Przechowuje się go w szczelnie zamkniętej butelce w chłodnym, ciemnym miejscu; po otwarciu można trzymać w lodówce, aby przedłużyć świeżość, a przed użyciem ewentualnie wymieszać, jeśli zgęstniał.

Wartości odżywcze (na 100g)

230 kcal Kalorie
1,0g Białko
55,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Grzanki z ricottą, szparagami i truskawkami z nutą balsamiczną

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Jabłko

Sok z granatu 100%

Ananas w puszce (krojony)

Woda pomarańczowa (kwiat pomarańczy)

Ser gorgonzola piccante

Posiekane orzechy

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Rozgrzewający Bezalkoholowy Grzaniec Jabłkowo-Korzenny z Pianką Pomarańczową

⏱️ 25 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →