Krewetki tygrysie surowe

Opis

Krewetki tygrysie surowe to duże okazy o charakterystycznych ciemnych prążkach na szaro-srebrnej skorupce, mięsiste i jędrne w dotyku. Miąższ po ugotowaniu staje się różowo-kremowy, a smak jest delikatnie słodkawy z morską nutą i zwartą teksturą, która dobrze trzyma sosy i przyprawy. Są doskonałym źródłem chudego białka, niskokaloryczne, bogate w witaminy z grupy B oraz minerały takie jak selen, jod i cynk, a także zawierają kwasy omega-3 wspierające zdrowie serca. Sprawdzą się na grillu, w szybkich smażeniach, curry, makaronach, sałatkach czy jako składnik tempury; można je też podać na szpadkach. Przechowywać w chłodzie (0–2°C) i spożyć w ciągu 1–2 dni lub błyskawicznie zamrozić przy −18°C; rozmrażać w lodówce, unikać ponownego zamrażania i spożywać dobrze ugotowane chyba że są oznaczone jako sushi-grade.

Wartości odżywcze (na 100g)

85 kcal Kalorie
20,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Makaron z krewetkami i czosnkiem w białym winie

⏱️ 30 min 🟢 easy

Krewetki w tempurze z sosem sojowo-imbirowym

⏱️ 30 min 🟢 easy

Ceviche de Mango y Camarones (Ceviche z Mango i Krewetkami)

⏱️ 60 min 🟢 easy

Krewetki z Grilla w Marynacie Cytrusowo-Ziołowej z Sosem Mango-Chilli

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Ser kozi (roladka)

Serek kremowy (np. typu philadelphia)

Konfitura morelowa

Ricotta salata, pokruszona (opcjonalnie)

Ser pleśniowy (np. rokpol / gorgonzola)

Chleb biały

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Słodka Intryga Teściowej - Ciasto Bez Pieczenia

⏱️ 240 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →