Krewetki tygrysie surowe

Opis

Krewetki tygrysie surowe to duże okazy o charakterystycznych ciemnych prążkach na szaro-srebrnej skorupce, mięsiste i jędrne w dotyku. Miąższ po ugotowaniu staje się różowo-kremowy, a smak jest delikatnie słodkawy z morską nutą i zwartą teksturą, która dobrze trzyma sosy i przyprawy. Są doskonałym źródłem chudego białka, niskokaloryczne, bogate w witaminy z grupy B oraz minerały takie jak selen, jod i cynk, a także zawierają kwasy omega-3 wspierające zdrowie serca. Sprawdzą się na grillu, w szybkich smażeniach, curry, makaronach, sałatkach czy jako składnik tempury; można je też podać na szpadkach. Przechowywać w chłodzie (0–2°C) i spożyć w ciągu 1–2 dni lub błyskawicznie zamrozić przy −18°C; rozmrażać w lodówce, unikać ponownego zamrażania i spożywać dobrze ugotowane chyba że są oznaczone jako sushi-grade.

Wartości odżywcze (na 100g)

85 kcal Kalorie
20,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Makaron z krewetkami i czosnkiem w białym winie

⏱️ 30 min 🟢 easy

Krewetki w tempurze z sosem sojowo-imbirowym

⏱️ 30 min 🟢 easy

Ceviche de Mango y Camarones (Ceviche z Mango i Krewetkami)

⏱️ 60 min 🟢 easy

Krewetki z Grilla w Marynacie Cytrusowo-Ziołowej z Sosem Mango-Chilli

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kumin mielony (kmin rzymski)

Suszone płatki nagietka

Boczek wieprzowy

Małe ziemniaki

Biszkopty

Korzeń chrzanu

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 24

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Surowe warzywa z dipem jogurtowym (wegański)

⏱️ 15 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →