Kruche ciasteczka lub biszkopty

🌱 Wegetariańskie

Opis

Kruche ciasteczka lub biszkopty charakteryzują się delikatną, maślaną lub lekko jajeczną nutą, chrupiącą lub subtelnie puszystą strukturą oraz złocistym, równomiernym kolorem. Ich smak bywa słodki, czasem waniliowy, a forma — od cienkich krążków po podłużne paluszki — sprawia, że łatwo je łamać i kruszyć. Pod względem odżywczym dostarczają głównie węglowodanów prostych i tłuszczów, z niewielką ilością białka; mogą też zawierać błonnik i mikroskładniki jeśli użyto mąki pełnoziarnistej, orzechów lub jaj. W umiarkowanych ilościach stanowią szybkie źródło energii, a lżejsze lub domowe wersje mogą być częścią zrównoważonej diety przy kontroli porcji. W kuchni sprawdzają się jako dodatek do kawy i herbaty, baza do deserów typu tiramisu czy sernik bez pieczenia, posypka do jogurtów oraz składnik spodów i panierki. Przechowywać je najlepiej w szczelnym pojemniku w suchym, chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci; można je także mrozić, by zachować świeżość na dłużej.

Wartości odżywcze (na 100g)

450 kcal Kalorie
8,0g Białko
70,0g Węglowodany
15,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Czekoladowe fondue z owocami

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Imbir

Sos karmelowy

🥬

Piwo porter bałtycki

🥬

Prosciutto

🥬

Sól himalajska różowa

🥬

Likier kawowy (baileys lub podobny)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Musujący napój granatowo-pomarańczowy — wariant 67231fe7

⏱️ 15 min 📂 Sylwester

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →