Menu

Kukurydza do popcornu

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Kukurydza do popcornu to twarde, małe ziarna o żółtej lub kremowej barwie, które po prażeniu pękają w lekkie, puszyste białe płatki o delikatnym, lekko orzechowym smaku i przyjemnym aromacie. Ze względu na strukturę ziarna popcorn ma chrupiącą skórkę i miękki środek, co czyni go atrakcyjnym zarówno na słono, jak i na słodko. Jest pełnym ziarnem dostarczającym węglowodanów złożonych, błonnika, białka roślinnego oraz przeciwutleniaczy (polifenoli), przy stosunkowo niskiej zawartości tłuszczu przed dodatkami, co sprzyja sytości i zdrowiu układu trawiennego. W kuchni sprawdza się jako klasyczna przekąska z masłem, solą lub karmelem, baza do przyprawianych mieszanek, dodatek do sałatek i trail mixów oraz element deserów i potraw fusion. Przechowywać należy w szczelnym, suchym i chłodnym miejscu, z dala od światła i wilgoci, w szczelnie zamkniętym opakowaniu lub słoju; przy prawidłowym przechowywaniu ziarna zachowują jakość przez wiele miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

387 kcal Kalorie
7,3g Białko
79,0g Węglowodany
4,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Popcorn z przyprawami

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Bryndza podhalańska

🥬

Świeży liść aloesu (jadalny)

Wiórki kokosowe (do obtoczenia)

Kasza kuskus

Kolorowa posypka cukrowa

Jagody jałowca

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Domowe Korzenne Pumpkin Spice Latte

⏱️ 45 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →