Łopatka lub udziec z jelenia

Opis

Mięso z dziczyzny jest chude i bogate w białko oraz żelazo. Wybieraj mięso o głębokim, czerwonym kolorze, bez oznak wysuszenia. Najlepiej kupować je ze sprawdzonego źródła lub specjalistycznego sklepu mięsnego.

Wartości odżywcze (na 100g)

128 kcal Kalorie
22,0g Białko
0,0g Węglowodany
4,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Jelení guláš s houbami a karlovarským knedlíkem

⏱️ 210 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Młody szpinak (baby spinach)

Sok jabłkowy (klarowny, bez cukru)

Suszone grzyby

Mieszanka świeżych grzybów (borowik/shiitake/pieczarka)

Sproszkowany szpinak

Mąka pszenna typ 450

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczeń rzymska

⏱️ 90 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →