Łopatka lub udziec z jelenia

Opis

Mięso z dziczyzny jest chude i bogate w białko oraz żelazo. Wybieraj mięso o głębokim, czerwonym kolorze, bez oznak wysuszenia. Najlepiej kupować je ze sprawdzonego źródła lub specjalistycznego sklepu mięsnego.

Wartości odżywcze (na 100g)

128 kcal Kalorie
22,0g Białko
0,0g Węglowodany
4,5g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Jelení guláš s houbami a karlovarským knedlíkem

⏱️ 210 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Świeża kolendra (do dekoracji)

Pumpernikiel / żytnie pieczywo (chrupkie)

Pomidory podłużne (np. lima, roma)

Gęsina

Chleb żytni suchy (stare kromki)

Ananas (świeży lub z puszki)

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 36

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 41

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 28

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Krem z Pieczonego Pasternaku z Gruszką i Chipsem z Wędzonej Śliwki

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →