Dżem truskawkowy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Dżem truskawkowy ma intensywny, słodko-kwaśny smak z wyraźnymi nutami świeżych truskawek i gładką, lekko galaretowatą konsystencją oraz błyszczącą, czerwono-różową barwą, która przyciąga wzrok. Pod względem odżywczym dostarcza głównie węglowodanów prostych z cukrów dodanych lub naturalnych, trochę błonnika oraz śladowe ilości witaminy C i antyoksydantów pochodzących z owoców; spożywany umiarkowanie może być źródłem szybkiej energii i korzystnych fitozwiązków, jednak komercyjne dżemy bywają bogate w cukier, dlatego warto wybierać wersje z niższą zawartością cukru lub domowe. W kuchni dżem truskawkowy świetnie pasuje do pieczywa, naleśników, jogurtów i serków, jako nadzienie do ciast, glazura do mięs czy dodatek do serów dojrzewających, wprowadzając owocową świeżość. Należy przechowywać go w suchym, chłodnym miejscu przed otwarciem; po otwarciu trzymać w lodówce w szczelnie zamkniętym słoiku i zużyć w ciągu kilku tygodni, używając czystej łyżki, a dłuższe przechowywanie możliwe jest w zamrażarce.

Wartości odżywcze (na 100g)

250 kcal Kalorie
0,4g Białko
60,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Lekki biszkoptowy tort truskawkowo-śmietankowy „Słodki Blog”

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Jajka przepiórcze

Papaja suszona

Słodka papryka wędzona

Koncentrat pomidorowy 30%

Ciastka herbatniki

🥬

Olej z orzechów laskowych

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowy makaron z pulpecikami z indyka i marchewkowo-pomidorowym sosem

⏱️ 60 min 📂 Dania główne

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →