Łopatka z dzika

Opis

Łopatka z dzika to ciemne, dobrze umięśnione mięso o intensywnym, lekko dzikim aromacie z nutami orzechowo-pieprznymi. Ma ciemnoczerwoną barwę i wyraźne włókna z umiarkowanym marmurkowaniem tłuszczu, co nadaje głębię smaku i soczystości po długim gotowaniu. Mięso jest bogate w białko, żelazo, cynk oraz witaminy z grupy B, a często ma niższą zawartość tłuszczu niż niektóre części wieprzowiny, co czyni je wartościowym elementem diety przy umiarkowanym spożyciu. Łopatka z dzika najlepiej sprawdza się w wolnym duszeniu, pieczeniu, marynowaniu i wędzeniu, znakomicie łączy się z czerwonym winem, jagodami, rozmarynem i przyprawami korzennymi. Świeże mięso przechowuj w lodówce w temperaturze 0–4°C do 2–3 dni lub szczelnie zamroź do 4–6 miesięcy; rozmrażaj powoli w lodówce i przed obróbką pozwól osiągnąć temperaturę zbliżoną do pokojowej dla równomiernego pieczenia.

Wartości odżywcze (na 100g)

122 kcal Kalorie
21,5g Białko
0,0g Węglowodany
3,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Gulasz z dzika z kluskami śląskimi

⏱️ 210 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Skrobia z tapioki

Cynamon laska

Aromat waniliowy

Cebula czerwona, pokrojona w cienkie półplasterki

Morele suszone (posiekane)

Mleko owsiane (lub sojowe) do piany

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Nowoczesny mus dyniowy z pieczonym kaki, czekoladową kruszonką i sosem z czerwonego wina (wariant b7340407)

⏱️ 90 min 📂 Kuchnia fusion

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →