Majonez lekki

🌱 Wegetariańskie

Opis

Majonez lekki to kremowy, gładki sos o jaśniejszej konsystencji i łagodniejszym, mniej tłustym smaku niż tradycyjny majonez; dostępny zarówno w wariantach na bazie jaj, jak i roślinnych. Jego delikatny profil smakowy dobrze współgra z sałatkami, kanapkami, dipami i sosami, stanowiąc lżejszą alternatywę do potraw wymagających emulgowanej tekstury. W porównaniu z klasycznym majonezem ma niższą zawartość tłuszczu i kalorii, często wykorzystuje oleje roślinne i rozcieńczacze, co ułatwia kontrolę podaży energii i tłuszczów nasyconych, choć nadal dostarcza witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (np. E) i soli — dlatego warto stosować go umiarkowanie. Po otwarciu przechowywać w lodówce w oryginalnym opakowaniu, używać czystych przyborów i spożyć w terminie wskazanym na etykiecie, z dala od światła i źródeł ciepła.

Wartości odżywcze (na 100g)

350 kcal Kalorie
0,5g Białko
7,0g Węglowodany
35,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Wiosenna sałatka jarzynowa z pieczonymi warzywami i sosem jogurtowo-ziołowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Herbata z kwiatów klitorii ternateńskiej (butterfly pea tea)

🥬

Dorsz świeży

Nasiona kminku

Skrzydełka kurczaka

🥬

Woda lodowata

Świeża mięta (pęczek)

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Zupa z kalafiora z serem pleśniowym

⏱️ 60 min 📂 Walentynki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →