Majonez lekki

🌱 Wegetariańskie

Opis

Majonez lekki to kremowy, gładki sos o jaśniejszej konsystencji i łagodniejszym, mniej tłustym smaku niż tradycyjny majonez; dostępny zarówno w wariantach na bazie jaj, jak i roślinnych. Jego delikatny profil smakowy dobrze współgra z sałatkami, kanapkami, dipami i sosami, stanowiąc lżejszą alternatywę do potraw wymagających emulgowanej tekstury. W porównaniu z klasycznym majonezem ma niższą zawartość tłuszczu i kalorii, często wykorzystuje oleje roślinne i rozcieńczacze, co ułatwia kontrolę podaży energii i tłuszczów nasyconych, choć nadal dostarcza witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (np. E) i soli — dlatego warto stosować go umiarkowanie. Po otwarciu przechowywać w lodówce w oryginalnym opakowaniu, używać czystych przyborów i spożyć w terminie wskazanym na etykiecie, z dala od światła i źródeł ciepła.

Wartości odżywcze (na 100g)

350 kcal Kalorie
0,5g Białko
7,0g Węglowodany
35,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Wiosenna sałatka jarzynowa z pieczonymi warzywami i sosem jogurtowo-ziołowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Chleb pełnoziarnisty

Orzechy włoskie

Gorzka czekolada 50-60%

Świeży filet z pstrąga

Syrop prosty (1:1 cukier:woda)

Olej rzepakowy (do smażenia)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 25

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szparagowe muffinki serowe ze szczawiowym akcentem

⏱️ 90 min 📂 Przekąski dla dzieci

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →