Mak niebieski

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Mak niebieski

Opis

Do posypania wierzchu kulebiaka. Dodaje chrupkości i orzechowego posmaku. Jest źródłem wapnia i zdrowych tłuszczów.

Wartości odżywcze (na 100g)

525 kcal Kalorie

18,0g Białko

28,0g Węglowodany

42,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Kulebiak Wigilijny z Kapustą i Grzybami

⏱️ 180 min 🟡 medium

Kulebiak Wigilijny z Kapustą i Grzybami

⏱️ 240 min 🟡 medium

Staropolski Kulebiak Wigilijny z Kapustą i Grzybami

⏱️ 180 min 🟡 medium

Kaszubskie Kluski Ziemniaczane z Sosem Grzybowo-Makowym

⏱️ 100 min 🟡 medium

Kulebiak Wigilijny z Kapustą i Grzybami

⏱️ 180 min 🟡 medium

Švestkové Knedlíky - Czeskie Knedle Ziemniaczane ze Śliwkami w Korzennym Sosie

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Masło orzechowe

Ser cheddar, tarty

Świeżo zaparzone espresso

Kapusta biała (główka)

Wiśnia

Soczewica czerwona

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Rabarbarowy tonic z bazyliową pianą (wariant d6edd7e5)

⏱️ 45 min 📂 Kuchnia fusion

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →