Nasiona granatu (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

🥬

Opis

Pestki granatu dodają soczystej słodyczy i dekoracyjnego efektu. Świetny walentynkowy akcent koloru.

Wartości odżywcze (na 100g)

83 kcal Kalorie

1,7g Białko

18,7g Węglowodany

1,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Sałatka z brokułami i sosem czosnkowym

⏱️ 30 min 🟡 medium

Róża z pieczonego kalafiora w glazurze miso-cytrusowej z purée z selera i chipsami z jarmużu (wariant 6c0f00d3)

⏱️ 90 min 🟡 medium

Sałatka jesienna z pieczonej dyni, gruszek i orzechów włoskich z miodowo-musztardowym dressingiem

⏱️ 50 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Inulina (probiotyczny prebiotyk, opcjonalnie)

Tortilla pełnoziarnista

Ocet spirytusowy

Płatki chili / suszona papryczka

Ziele angielskie (ziarna)

Gin

🆕 Najnowsze przepisy

Pieczony omlet z kapustą pekińską, szynką z indyka i koperkiem

⏱️ 50 min 👁 53

Karp w galarecie z kiszoną kapustą i musem chrzanowym

⏱️ 240 min 👁 18

Grillowane plastry białej kapusty z sosem szczypiorkowym

⏱️ 45 min 👁 15

Zdrowa panierka z kaszy gryczanej i płatków owsianych

⏱️ 40 min 👁 29

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowy Jogurt Truskawkowy z Waniliową Nutą

⏱️ 30 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

01.02.2026 · Porady

Jak uzyskać idealnie chrupiące frytki w domowej kuchni

01.02.2026 · Porady

6 Trików na Krojenie Cebuli Bez Łez

28.01.2026 · Porady

Siedem trików na puszyste omlety jak chmurki

Zobacz wszystkie aktualności →