Mąka krupczatka

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mąka krupczatka to pszenna mąka o wyraźnie grubszej, lekko ziarnistej strukturze i jasnożółtawym odcieniu, dająca delikatnie orzechowy, neutralny smak, który nie dominuje potraw. Dzięki zauważalnej granulacji wypieki i kluski zyskują strukturalną kruchość i przyjemną teksturę. Pod względem odżywczym krupczatka to głównie węglowodany z umiarkowaną zawartością białka glutenowego, śladowymi ilościami tłuszczu oraz pewnymi witaminami z grupy B i minerałami typowymi dla pszenicy; dostarcza szybko dostępnej energii i pomaga uzyskać sycące, strukturalne wypieki. Krupczatka znakomicie nadaje się do ciast kruchych i półkruchych, babek, klusek, kopytek, pierogów oraz do zagęszczania farszów i panierowania. Przechowuje się ją szczelnie w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i zapachów; dla dłuższej trwałości warto trzymać ją w lodówce lub zamrażarce.

Wartości odżywcze (na 100g)

341 kcal Kalorie
10,1g Białko
72,0g Węglowodany
1,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Czeska Houbová Omáčka s Karlovarským Knedlíkem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Czeski gulasz dyniowy z knedlikiem karlowarskim

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mięso mielone wieprzowe

Pszenica (ziarna)

🥬

Bita śmietana

Ocet balsamiczny biały

Kombucha

Wódka

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Iskrzący koktajl mandarynkowo-marchewkowy z imbirem i pianką aquafaby (wariant 772d4203)

⏱️ 15 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →