Mąka krupczatka

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mąka krupczatka to pszenna mąka o wyraźnie grubszej, lekko ziarnistej strukturze i jasnożółtawym odcieniu, dająca delikatnie orzechowy, neutralny smak, który nie dominuje potraw. Dzięki zauważalnej granulacji wypieki i kluski zyskują strukturalną kruchość i przyjemną teksturę. Pod względem odżywczym krupczatka to głównie węglowodany z umiarkowaną zawartością białka glutenowego, śladowymi ilościami tłuszczu oraz pewnymi witaminami z grupy B i minerałami typowymi dla pszenicy; dostarcza szybko dostępnej energii i pomaga uzyskać sycące, strukturalne wypieki. Krupczatka znakomicie nadaje się do ciast kruchych i półkruchych, babek, klusek, kopytek, pierogów oraz do zagęszczania farszów i panierowania. Przechowuje się ją szczelnie w suchym, chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i zapachów; dla dłuższej trwałości warto trzymać ją w lodówce lub zamrażarce.

Wartości odżywcze (na 100g)

341 kcal Kalorie
10,1g Białko
72,0g Węglowodany
1,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Czeska Houbová Omáčka s Karlovarským Knedlíkem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Czeski gulasz dyniowy z knedlikiem karlowarskim

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Oliwki zielone (bez pestek)

Mikroliście do dekoracji (opcjonalne)

Konfitura żurawinowa

Suszona lawenda

Woda z kwiatu pomarańczy

Biała kiełbasa

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 22

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 27

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 26

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 23

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kiełbasa z grilla z musztardą i ogórkiem kiszonym

⏱️ 20 min 📂 Przekąski
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →