Musztarda sarepska

🌱 Wegetariańskie

Opis

Musztarda sarepska to klasyczna polska musztarda o jasno‑brązowej, gładkiej konsystencji i wyraźnym, lekko pieprznym aromacie z delikatną nutą kwaśnej octowo‑wino‑miodowej słodyczy. Smak jest średnio ostry i trwały, bardziej pikantny niż delikatne musztardy stołowe, ale łagodniejszy niż ostre nasiona. W aspekcie odżywczym jest niskokaloryczna i niskotłuszczowa, dostarcza niewielkich ilości minerałów (sodu, magnezu, selenu) oraz związków siarkowych o potencjalnych właściwościach przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych; spożywana w umiarkowanych ilościach może wspierać trawienie i metabolizm. W kuchni sprawdza się jako dodatek do wędlin, kiełbas, hot‑dogów, dressingów, marynat i glazur do mięs oraz składnik sosów żółtych i curry. Pasuje też do sałatek ziemniaczanych i kanapek, podnosząc smak potraw bez dominacji. Przechowywać w chłodnym miejscu przed otwarciem, po otwarciu szczelnie zamkniętą słoikową porcję trzymać w lodówce i zużyć w ciągu kilku miesięcy, unikając wkładania brudnych łyżek.

Wartości odżywcze (na 100g)

134 kcal Kalorie
7,0g Białko
9,0g Węglowodany
8,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Sałatka z kapusty pekińskiej

⏱️ 35 min 🟢 easy

Roladki z szynki z serem

⏱️ 45 min 🟢 easy

Śledzie po kaszubsku

⏱️ 300 min 🟡 medium

Klasyczna sałatka ziemniaczana z koperkiem

⏱️ 90 min 🟢 easy

Grillowane plastry białej kapusty z sosem szczypiorkowym

⏱️ 45 min 🟢 easy

Smażony schab z ziemniakami i zasmażaną kapustą (polska klasyka z twistem)

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Twaróg chudy

Kajmak (dulce de leche)

Ryż

Awokado

Tymianek

Chleb pumpernikiel

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

⏱️ 40 min 👁 126

Sałatka z rukolą i owocami

⏱️ 15 min 👁 119

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

⏱️ 50 min 👁 103

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

⏱️ 50 min 👁 213

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Bączki Wigilijne

⏱️ 60 min

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →