← Składniki

Microliście (opcjonalnie)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mikroliście lub rukola — opcjonalny, świeży akcent dla koloru i lekko pikantnego posmaku.

Wartości odżywcze (na 100g)

23 kcal Kalorie
2,0g Białko
2,0g Węglowodany
0,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Chrupiące crostini z burakiem, kozim serem, granatem i miodowo-pomarańczowym dressingiem

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kolendra świeża (liście)

Suszone śliwki

Nici szafranu

Krewetki obrane

Soczewica zielona

Tapioka

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z łososia z puree z grochu (polska-nowoczesna)

⏱️ 45 min 👁 63

Ziemniaki pieczone z filetem z dorsza i ziołami (polska-tradycyjna)

⏱️ 40 min 👁 118

Rybne roladki z serem i ziołami

⏱️ 50 min 👁 62

Makrela w miodzie i musztardzie z pęczakiem i młodymi szparagami

⏱️ 35 min 👁 62

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Krem z selera z prażonymi orzechami

⏱️ 30 min 📂 Zupy
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →