Borowiki suszone

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Borowiki suszone to skoncentrowana forma szlachetnych grzybów borowików (prawdziwków), o głębokim, intensywnie orzechowo‑ziemnym smaku i mocnym aromacie umami. Wygląd to ciemnobrązowe, pomarszczone kawałki kapeluszy i trzonów, zwykle twarde i skórzaste, które po namoczeniu odzyskują mięsistą strukturę i głębię smaku. W aspekcie odżywczym borowiki suszone dostarczają białka, błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów takich jak potas, żelazo i selen, a także związki bioaktywne (beta‑glukany) wspierające odporność i zdrowie metaboliczne. W kuchni sprawdzają się do risotto, zup, sosów, ragù, makaronów i bulionów, gdzie intensyfikują smak; można je też zmielić na aromatyczną przyprawę. Przechowuj w szczelnym pojemniku w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci; po otwarciu dobrze sprawdzi się próżniowe zamknięcie lub długie przechowywanie w zamrażarce, a namaczanie rób tuż przed użyciem i zachowaj wodę namoczenia jako esencję.

Wartości odżywcze (na 100g)

286 kcal Kalorie
31,0g Białko
25,0g Węglowodany
3,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Moskole Podhalańskie z Kremowym Sosem Borowikowym

⏱️ 100 min 🟡 medium

Kaszubskie Kluski Ziemniaczane z Sosem Grzybowym i Wędzonym Pstrągiem

⏱️ 120 min 🟡 medium

Kremowa zupa borowikowa z chipsami z pietruszki i oliwą truflową

⏱️ 100 min 🟡 medium

Kremowa Zupa Grzybowa z Leśnych Skarbów z Tymiankowymi Grzankami Czosnkowymi

⏱️ 90 min 🟡 medium

Zupa grzybowa z kluskami

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Cebula

Mieszanka sałat młodych

Świeża trufla

Bułka tarta lub kasza manna

Ser pecorino romano

Chałwa (sezamowa, pokruszona)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Rozmarynem i Pomarańczą

⏱️ 25 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →