Mięso mielone z indyka

🥬

Opis

Wybierz chude mięso mielone z piersi lub udźca indyka. Jest źródłem wysokiej jakości białka, a jednocześnie ma niską zawartość tłuszczu, co czyni je idealnym dla dzieci. Dobrej jakości mięso powinno mieć jasnoróżowy kolor i neutralny zapach.

Wartości odżywcze (na 100g)

189 kcal Kalorie

29,0g Białko

0,0g Węglowodany

8,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (2)

Leśna Polana z Klopsikami-Jeżykami i Tęczowym Ryżem

⏱️ 60 min 🟡 medium

Kremowa zupa dyniowa z pieczonymi klopsikami z indyka i chrupiącą szałwią

⏱️ 80 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Mieszanka owoców (mrożona)

Płatki soli morskiej

Twaróg wędzony

Czerwona fasola w puszce

Proszek do pieczenia bezglutenowy

Agar-agar (opcjonalnie, alternatywa wegańska)

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 61

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 31

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 34

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Pieczone Gnocchi z Dynią, Szałwią i Orzechowym Masłem

⏱️ 90 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →