← Składniki

Migdały blanszowane (płatki lub posiekane)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Migdały dodają chrupkości i orzechowego aromatu; jeśli używasz całych — posiekaj lub pokrój w cienkie płatki.

Wartości odżywcze (na 100g)

579 kcal Kalorie
21,0g Białko
22,0g Węglowodany
50,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Szybkie pucharki z kremem mascarpone i kandyzowanymi mandarynkami

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Chlebki pita (opcjonalnie, do podania)

Groszek mrożony

Wywar warzywny

Śmietana 18% (do puree) - opcjonalnie

Dynia makaronowa (spaghetti squash)

Tofu miękkie (silken)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z łososia z puree z grochu (polska-nowoczesna)

⏱️ 45 min 👁 65

Ziemniaki pieczone z filetem z dorsza i ziołami (polska-tradycyjna)

⏱️ 40 min 👁 118

Rybne roladki z serem i ziołami

⏱️ 50 min 👁 62

Makrela w miodzie i musztardzie z pęczakiem i młodymi szparagami

⏱️ 35 min 👁 62

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Keto Awokado 'Łódeczki' z Pikantnym Nadzieniem z Orzechów i Nasion

⏱️ 20 min 📂 Sałatki
→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy
Zobacz wszystkie aktualności →