Menu

Migdały blanszowane (pokrojone)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Migdały blanszowane (pokrojone) mają kremowobiałą barwę i cienkie, gładkie płatki o delikatnej, chrupiącej strukturze. Ich smak jest subtelnie słodkawy i orzechowy, łagodniejszy niż migdały ze skórką, co czyni je eleganckim, neutralnym dodatkiem zarówno do słodkich, jak i wytrawnych dań. Pod względem odżywczym dostarczają zdrowych jednonienasyconych tłuszczów, białka roślinnego, błonnika, witaminy E, magnezu i wapnia oraz przeciwutleniaczy, co sprzyja ochronie serca, kontroli poziomu cukru, uczuciu sytości i zdrowiu kości. W kuchni używa się ich jako posypki do sałatek, owsianki i deserów, składnika do wypieków, granoli, nadzień i panierki do ryb czy drobiu oraz do dekoracji i kremów. Przechowuj w szczelnym pojemniku w chłodnym, ciemnym miejscu; dla dłuższej świeżości trzymaj w lodówce lub zamrażarce, unikając wilgoci i światła.

Wartości odżywcze (na 100g)

579 kcal Kalorie
21,2g Białko
21,6g Węglowodany
49,9g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Kremowy sorbet bananowo-kokosowy z migdałową kruszonką (Słodki Blog)

⏱️ 240 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wołowina (łopatka)

Burak gotowany

🥬

Żelatyna wieprzowa

Białko jajka

Suszone grzyby (borowiki lub podgrzybki)

Żółtko jajka

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 52

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 63

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 35

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe Mleko Orzechowo-Owsiane do Zadań Specjalnych

⏱️ 20 min 📂 Dania wegańskie

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →