← Składniki

Płatki kokosowe (prażone)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Opcjonalna dekoracja: prażone płatki dodają chrupkości i wyglądu; można je przygotować na suchej patelni.

Wartości odżywcze (na 100g)

660 kcal Kalorie
6,9g Białko
24,0g Węglowodany
64,0g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Krem kokosowo-waniliowy z pieczonym kaki, sosem kumkwatowo-imbirowym i chrupiącym tahini-praliné (fusion) - wariant cd7b4c84

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Puree z kasztanów (marron)

Cynamon do posypania

Jabłka

Piernik korzenny

Nasiona chia (do obtaczania lub dodania do masy)

Grzanki (chleb pszenny)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka grecka z serem feta

⏱️ 20 min 📂 Sałatki
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →