← Składniki

Mix sałat (rukola i szpinak baby)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Delikatne liście dodają świeżości i koloru; wybieraj opakowania oznaczone jako umyte i gotowe do spożycia, aby skrócić czas przygotowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

23 kcal Kalorie
2,0g Białko
3,6g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Szybka zimowa sałatka z pieczoną dynią, granatem i tahini (wariant aebe099d)

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Shimeji białe

Chleb żytni suchy (stare kromki)

Jogurt roślinny naturalny (sojowy) - opcjonalnie

Nasiona kminku rzymskiego (kumin)

Tortilla kukurydziana mini

Świeże maliny (do dekoracji)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 2

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 2

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 2

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 2

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Placki ziemniaczane z wędzonym pstrągiem, szparagami i kwaśną śmietaną

⏱️ 60 min 📂 Dania główne
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →