← Składniki

Mix sałat (rukola i szpinak baby)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Delikatne liście dodają świeżości i koloru; wybieraj opakowania oznaczone jako umyte i gotowe do spożycia, aby skrócić czas przygotowania.

Wartości odżywcze (na 100g)

23 kcal Kalorie
2,0g Białko
3,6g Węglowodany
0,4g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Szybka zimowa sałatka z pieczoną dynią, granatem i tahini (wariant aebe099d)

⏱️ 30 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Gin (opcjonalnie, dla wersji alkoholowej)

Czekoladowe ziarenka kawy

Tahini (pasta sezamowa)

Kiełbasa

Ser halloumi (do grillowania)

Lody waniliowe

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 70

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 65

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 65

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 57

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tortilla z kurczakiem i warzywami

⏱️ 30 min 📂 Kuchnia meksykańska
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →