Menu

Mleko do kremu

🌱 Wegetariańskie

Opis

Mleko do kremu to zwykle pełnotłuste mleko krowie o gładkiej, kremowej barwie i delikatnym, lekko słodkawym smaku. Jego konsystencja jest jedwabista, dzięki czemu nadaje kremom i budyniom aksamitną strukturę oraz pomaga uzyskać stabilną emulsję z tłuszczami i żółtkami. Jest źródłem wysokowartościowego białka, wapnia, fosforu oraz witamin z grupy B, a także witamin A i D w wersjach wzbogacanych, co wspiera zdrowie kości i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Należy pamiętać o nietolerancji laktozy u części osób i możliwości wyboru wersji o obniżonej zawartości tłuszczu lub roślinnych zamienników. W kuchni sprawdza się w kremach deserowych, ganache, sosach i zupach kremowych; do wypieków warto używać mleka pełnotłustego dla lepszej struktury. Przechowuj schłodzone w temperaturze 0–4°C, szczelnie zamknięte; po otwarciu zużyj w ciągu 3–4 dni. Unikaj długiego podgrzewania do wrzenia, które może pogorszyć konsystencję.

Wartości odżywcze (na 100g)

64 kcal Kalorie
3,4g Białko
4,8g Węglowodany
3,6g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Mini pączki budyniowe z kremem waniliowo-mascarpone i polewą białoczekoladową

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Aquafaba (woda z ciecierzycy)

Jogurt grecki (opcjonalny)

Likier malinowy

🥬

Makaron tagliatelle (suszony)

Dorada

Dojrzałe awokado

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 44

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 58

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 29

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 30 min 📂 Dania Wigilijne

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →