Mocne espresso

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mocne espresso to intensywny, skoncentrowany napar o głębokiej, ciemnobursztynowej barwie i gęstej, kremowej cremie na powierzchni. W smaku dominuje gorzka, palona nuta z wyczuwalną kwasowością i czekoladowo-orzechowymi akcentami, które zależą od pochodzenia i stopnia palenia ziaren. Jako produkt napojowy espresso dostarcza praktycznie zerową ilość tłuszczu i cukrów, niewiele kalorii oraz stosunkowo wysoką zawartość kofeiny i przeciwutleniaczy (np. kwasów chlorogenowych), które przy umiarkowanym spożyciu mogą poprawiać czujność, metabolizm i chronić przed stresem oksydacyjnym, chociaż nadmiar kofeiny ma skutki uboczne. W kuchni mocne espresso wzbogaca desery, ciasta, kremy (np. tiramisu), lody, sosy czekoladowe, marynaty do mięs oraz koktajle alkoholowe i kawowe. Najlepiej przechowywać ziarna w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu z dala od światła i wilgoci; mielić tuż przed użyciem. Gotowe espresso można trzymać w szczelnym naczyniu w lodówce do 24–48 godzin, ale dla najlepszej świeżości używać natychmiast.

Wartości odżywcze (na 100g)

2 kcal Kalorie
0,1g Białko
0,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Sernik Baskijski o smaku Tiramisu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Korzenne Latte z Dynią i Solonym Karmelem

⏱️ 30 min 🟡 medium

Sernik baskijski o smaku Tiramisu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Bezpieczne Tiramisu z Pasteryzowanymi Żółtkami

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Sól i pieprz

Filety śledziowe typu matjas (odcedzone)

Nóżki wieprzowe

Shimeji białe

Borówki amerykańskie świeże

Proszek z maca

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 8

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 7

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 38

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 35

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tęczowa Miska Mocy: Bez Tajemnic

⏱️ 75 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →