Mocne espresso

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mocne espresso to intensywny, skoncentrowany napar o głębokiej, ciemnobursztynowej barwie i gęstej, kremowej cremie na powierzchni. W smaku dominuje gorzka, palona nuta z wyczuwalną kwasowością i czekoladowo-orzechowymi akcentami, które zależą od pochodzenia i stopnia palenia ziaren. Jako produkt napojowy espresso dostarcza praktycznie zerową ilość tłuszczu i cukrów, niewiele kalorii oraz stosunkowo wysoką zawartość kofeiny i przeciwutleniaczy (np. kwasów chlorogenowych), które przy umiarkowanym spożyciu mogą poprawiać czujność, metabolizm i chronić przed stresem oksydacyjnym, chociaż nadmiar kofeiny ma skutki uboczne. W kuchni mocne espresso wzbogaca desery, ciasta, kremy (np. tiramisu), lody, sosy czekoladowe, marynaty do mięs oraz koktajle alkoholowe i kawowe. Najlepiej przechowywać ziarna w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu z dala od światła i wilgoci; mielić tuż przed użyciem. Gotowe espresso można trzymać w szczelnym naczyniu w lodówce do 24–48 godzin, ale dla najlepszej świeżości używać natychmiast.

Wartości odżywcze (na 100g)

2 kcal Kalorie
0,1g Białko
0,0g Węglowodany
0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Sernik Baskijski o smaku Tiramisu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Korzenne Latte z Dynią i Solonym Karmelem

⏱️ 30 min 🟡 medium

Sernik baskijski o smaku Tiramisu

⏱️ 90 min 🟡 medium

Bezpieczne Tiramisu z Pasteryzowanymi Żółtkami

⏱️ 45 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Gotowany lub pieczony burak

Chleb tostowy

Wiórki kokosowe (do obtoczenia)

Sałata

Ryż biały

Dojrzały banan

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 40

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 44

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 30

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 28

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Szparagowe muffinki serowe ze szczawiowym akcentem

⏱️ 90 min 📂 Przekąski dla dzieci

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →