Mortadela

Opis

Mortadela to włoska, gotowana wędlina o gładkiej, jednolitej strukturze, jasno-różowym kolorze z widocznymi białymi grudkami tłuszczu i czasem pistacjami. Smak jest łagodny, delikatnie korzenny i ma aksamitną konsystencję, dzięki czemu dobrze komponuje się zarówno na zimno, jak i po lekkim podgrzaniu. Pod względem odżywczym mortadela dostarcza białka oraz energii z tłuszczu, zawiera witaminy z grupy B oraz minerały takie jak żelazo i cynk, lecz jest też względnie bogata w tłuszcz i sól, dlatego warto spożywać ją umiarkowanie lub wybierać warianty o obniżonej zawartości tłuszczu/nitrytów. W kuchni świetnie sprawdza się na kanapkach, w antipasti, sałatkach, pokrojona w kostkę do makaronów czy jako dodatek do pizzy i frittaty. Przechowywać należy w lodówce (0–4°C), w oryginalnym opakowaniu do terminu ważności; po otwarciu szczelnie owinąć lub włożyć do pojemnika i spożyć w ciągu 3–5 dni. Zamrażanie jest możliwe, lecz zmienia teksturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

311 kcal Kalorie
13,0g Białko
3,0g Węglowodany
28,0g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Kategorie

🥗 Podobne składniki

Udko z kurczaka

Cała kurczak

Pierś z indyka

Schab wieprzowy

Karkówka wieprzowa

Żeberka wieprzowe

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 12

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 10

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 25

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wino musujące z owocami

⏱️ 120 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →