Musztarda stołowa, ziarnista

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Musztarda stołowa ziarnista charakteryzuje się ostrym, lekko pikantnym smakiem z nutą kwasowości i słodyczy, a jej wygląd to gęsta, kremowa baza z widocznymi, lekko chrupiącymi ziarnami gorczycy w odcieniach żółci i brązu. Z punktu widzenia wartości odżywczych to produkt niskokaloryczny, z niewielką ilością tłuszczu i białka oraz z dodatkiem soli i octu; ziarenka dostarczają śladowych ilości minerałów jak magnez, selen i błonnik oraz związków fitochemicznych, które mogą wspierać trawienie i wykazywać działanie przeciwutleniające. W kuchni musztarda ziarnista świetnie komponuje się z wędlinami, mięsem pieczonym i grillowanym, sosami, marynatami, dressingami do sałatek oraz z potrawami z ziemniaków i warzyw, nadając im teksturę i wyrazistość; dobrze łączy się z miodem, jogurtem i ziołami. Po otwarciu przechowywać szczelnie w lodówce, z dala od światła i źródeł ciepła; dzięki zawartości octu i soli zachowuje świeżość przez kilka miesięcy, warto jednak stosować się do daty przydatności i oceniać zapach oraz smak przed użyciem.

Wartości odżywcze (na 100g)

66 kcal Kalorie
4,4g Białko
5,8g Węglowodany
3,3g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Śledzie w miodowo-musztardowej glazurze z karmelizowanymi jabłkami i orzechami

⏱️ 60 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Świeże liście szałwii

Purchawka

Płaty śledziowe a'la matias

Pieprz cayenne

Mieszanka owoców morza (krewetki, kalmary, małże)

Pasta achiote

🆕 Najnowsze przepisy

Pstrąg z grilla z masłem koperkowym i cytryną

⏱️ 60 min 👁 34

Szaszłyk z kiełbasy wiejskiej, papryki i cebuli z miodową musztardą

⏱️ 60 min 👁 38

Karkówka z grilla w glazurze miodowo-majerankowej

⏱️ 420 min 👁 24

Grillowany oscypek z malinowym reduktem i prażonymi orzechami

⏱️ 60 min 👁 26

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Rosół wołowo-drobiowy

⏱️ 90 min 📂 Dla dzieci

📰 Najnowsze aktualności

21.06.2026 · Porady

Papryka wędzona - aromatyczny skarb kuchni świata

21.06.2026 · Porady

Chłodzące potrawy na upalne dni: kulinarne orzeźwienie

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Zobacz wszystkie aktualności →