Czarny ryż

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pełnoziarnisty, lekko orzechowy ryż (forbidden rice). Wybieraj opakowania czystego ziaren bez mieszanki; przed gotowaniem przepłucz pod zimną wodą, aby usunąć nadmiar skrobi.

Wartości odżywcze (na 100g)

360 kcal Kalorie

8,9g Białko

78,0g Węglowodany

3,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sezonowy azjatycko-fusion bowl z czarnym ryżem, glazurowanym tofu i pieczonymi burakami (wegańskie)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Wiórki kokosowe (do dekoracji)

Galaretka truskawkowa

Tymianek (świeży)

Ser pleśniowy (np. gorgonzola, roquefort lub lokalny ser z niebieską pleśnią)

Mąka ryżowa pełnoziarnista

Śledź solony (filety)

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Makaron w sosie curry z wiosennymi warzywami

⏱️ 30 min 📂 Dania główne

→

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →

Czarny ryż

Opis

Wartości odżywcze (na 100g)

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sezonowy azjatycko-fusion bowl z czarnym ryżem, glazurowanym tofu i pieczonymi burakami (wegańskie)

🥗 Podobne składniki

Wiórki kokosowe (do dekoracji)

Galaretka truskawkowa

Tymianek (świeży)

Ser pleśniowy (np. gorgonzola, roquefort lub lokalny ser z niebieską pleśnią)

Mąka ryżowa pełnoziarnista

Śledź solony (filety)

🆕 Najnowsze przepisy

Kotlety z soczewicy z koperkiem

Sałatka z rukolą i owocami

Sernik na zimno z malinami (wegetariański, bez żelatyny)

Dorsz pieczony w ziołach z młodymi ziemniakami i szparagami

🎲 Losowy przepis

Makaron w sosie curry z wiosennymi warzywami

📰 Najnowsze aktualności

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy