Czarny ryż

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Pełnoziarnisty, lekko orzechowy ryż (forbidden rice). Wybieraj opakowania czystego ziaren bez mieszanki; przed gotowaniem przepłucz pod zimną wodą, aby usunąć nadmiar skrobi.

Wartości odżywcze (na 100g)

360 kcal Kalorie

8,9g Białko

78,0g Węglowodany

3,5g Tłuszcze

Informacje

Wróć

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sezonowy azjatycko-fusion bowl z czarnym ryżem, glazurowanym tofu i pieczonymi burakami (wegańskie)

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Lód w kostkach

Boczek wieprzowy

Ocet winny biały

Mielona gałka muszkatołowa

Fasola mung (zielona)

Ciasteczka pełnoziarniste (digestive)

🆕 Najnowsze przepisy

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Krewetki w sosie czosnkowym (polska‑nowoczesna)

⏱️ 20 min 📂 Kuchnia fusion

→

📰 Najnowsze aktualności

09.03.2026 · Porady

8 Trików na Czysty Blat w 5 Minut: Błyskawiczne Porządki

09.03.2026 · Porady

Mrożenie jak mistrz: 9 produktów, które warto mrozić

09.03.2026 · Porady

5 sposobów na idealnie chrupiące frytki z piekarnika

Zobacz wszystkie aktualności →

Czarny ryż

Opis

Wartości odżywcze (na 100g)

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sezonowy azjatycko-fusion bowl z czarnym ryżem, glazurowanym tofu i pieczonymi burakami (wegańskie)

🥗 Podobne składniki

Lód w kostkach

Boczek wieprzowy

Ocet winny biały

Mielona gałka muszkatołowa

Fasola mung (zielona)

Ciasteczka pełnoziarniste (digestive)

🆕 Najnowsze przepisy

Pieczeń rzymska z jajkiem

Zielona sałatka z bazylią i serem feta

Tarta z rabarbarem i delikatnym kremem śmietanowym

Kotlety mielone z młodą kapustą

🎲 Losowy przepis

Krewetki w sosie czosnkowym (polska‑nowoczesna)

📰 Najnowsze aktualności

8 Trików na Czysty Blat w 5 Minut: Błyskawiczne Porządki

Mrożenie jak mistrz: 9 produktów, które warto mrozić

5 sposobów na idealnie chrupiące frytki z piekarnika