Gałązka bazylii do dekoracji

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Gałązka bazylii do dekoracji ma świeży, lekko słodko-pieprzny smak z nutą goździków i intensywny, zielony aromat; cienkie łodyżki i błyszczące, jasno- do ciemnozielone liście dodają potrawie elegancji i natychmiastowego efektu wizualnego. Najczęściej używa się jej na wierzchu dań takich jak sałatki, pomidory z mozzarellą, makarony, pizzę, zupy czy koktajle; można ją położyć w całości lub porwać dla pełniejszego uwolnienia aromatu. Gałązka bazylii jest niskokaloryczna, dostarcza witaminy K, A i C oraz minerałów jak mangan i żelazo, a zawarte w niej związki fenolowe (np. eugenol) mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, co może wspierać odporność i trawienie. Aby zachować świeżość, przytnij końcówki, przechowuj krótko w szklance z wodą lub owiniętą wilgotnym ręcznikiem w lodówce; na dłużej zamrażaj w oleju lub przygotuj pesto.

Wartości odżywcze (na 100g)

23 kcal Kalorie
3,2g Białko
2,7g Węglowodany
0,6g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Mrożona Fantazja Malinowo-Bazyliowa

⏱️ 15 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Mleko migdałowe niesłodzone

Sok ze świeżej pomarańczy

Pomarańcze (plasterki do karmelizacji)

Kimchi

Konfitura z czerwonych porzeczek

Por (biała część)

🆕 Najnowsze przepisy

Pasta z białych warzyw z prażonym słonecznikiem (wegańska)

⏱️ 15 min 👁 13

Sernik z brzoskwiniami (polsko-nowoczesny)

⏱️ 60 min 👁 11

Tradycyjne gołąbki z mięsem i ryżem w sosie pomidorowo-śmietanowym

⏱️ 120 min 👁 27

Kaszotto z młodymi warzywami (wiosenne kaszotto z pęczakiem)

⏱️ 50 min 👁 11

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Sałatka jarzynowa (wersja wigilijna)

⏱️ 90 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

31.03.2026 · Porady

Wielkanoc w kuchni: Tradycje i Nowoczesne Inspiracje

31.03.2026 · Porady

Odkryj Polskie Tradycje Wielkanocne w Kuchni

31.03.2026 · Porady

Jak Smakowicie Przygotować się do Wielkanocy

Zobacz wszystkie aktualności →