Pichcik.pl logo
Pichcik.pl Prosto i smacznie.
Przepisy
Kategorie
Ciasta i wypieki Cokolwiek Dania Wigilijne Dania główne Dania główne Dania główne Dania główne Dania na wyjątkowe okazje
Zobacz wszystkie →
Składniki
Okazje
Sylwester Walentynki Wigilia
Zobacz wszystkie →
News
PL | EN
Dołącz LOGIN
Pichcik.pl
Przepisy Kategorie Składniki Okazje News
Zaloguj
PL EN
← Składniki

Nasiona konopi

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie
Nasiona konopi

Opis

Łuskane nasiona konopi siewnej, bogate w białko i kwasy omega-3. Mają delikatny, orzechowy smak i miękką teksturę. Idealne do sałatek, smoothie, jogurtów i jako dodatek do wypieków.

Wartości odżywcze (na 100g)

553 kcal Kalorie
31,6g Białko
8,7g Węglowodany
48,8g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Wróć

🥗 Podobne składniki

Kruche ciasteczka lub biszkopty

Soplówka

Sałatka coleslaw

🥬

Jabłka (twarde, np. szara reneta)

🥬

Kandyzowany imbir

Drożdże świeże

🆕 Najnowsze przepisy

Twaróg z miodem, orzechami i konfiturą z czerwonej porzeczki

⏱️ 15 min 👁 6

Tarta z jabłkami i cynamonem

⏱️ 50 min 👁 5

Kwaśnica góralska z żeberkami i suszonymi borowikami

⏱️ 150 min 👁 36

Kopytka góralskie z duszoną kiszoną kapustą i skwarkami

⏱️ 90 min 👁 33

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Biryani z kurczakiem

⏱️ 120 min 📂 Kuchnia indyjska
→

📰 Najnowsze aktualności

📰

19.02.2026 · Porady

Zamrażanie jak pro: 8 kluczowych zasad smakowitości

📰

19.02.2026 · Porady

10 sprytnych trików na przechowywanie warzyw w domu

10.02.2026 · Porady

Obieranie czosnku i cebuli: 5 trików kucharzy

Zobacz wszystkie aktualności →
Pichcik.pl logo Pichcik.pl Prosto i smacznie.

Twój codzienny asystent kulinarny. Odkrywaj, gotuj i dziel się smakiem.

Menu

  • Przepisy
  • Okazje
  • Aktualności
  • Kontakt
  • Zaloguj się

Informacje

  • O nas
  • Polityka prywatności
  • Polityka cookies
  • Regulamin

Newsletter

Nowe przepisy w Twojej skrzynce.

© 2026 Przepisy. All rights reserved.

Made with ❤️

Ta strona używa plików cookies, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z serwisu.

Dowiedz się więcej