← Składniki

Nasiona konopi

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Łuskane nasiona konopi siewnej, bogate w białko i kwasy omega-3. Mają delikatny, orzechowy smak i miękką teksturę. Idealne do sałatek, smoothie, jogurtów i jako dodatek do wypieków.

Wartości odżywcze (na 100g)

553 kcal Kalorie
31,6g Białko
8,7g Węglowodany
48,8g Tłuszcze

Informacje

Typowa waga 100.0g
Wróć

🥗 Podobne składniki

Serek kremowy (np. typu philadelphia)

Wakame

Kakao

Margaryna do pieczenia

Gnocchi (gotowe)

Kiszonka kapusta (drobno posiekana)

🆕 Najnowsze przepisy

Kebab wiejski z karkówki, grillowanych warzyw i sosu czosnkowo-majonezowego

⏱️ 60 min 👁 25

Sałatka z rukoli, grillowanych brzoskwiń, koziego sera i prażonych orzechów

⏱️ 25 min 👁 21

Kaczka z grilla z sosem ze świeżych śliwek i sałatką ze świeżych buraków

⏱️ 60 min 👁 23

Pierogi z twarogiem i młodymi ziemniakami, podsmażane z boczkiem i szczypiorkiem

⏱️ 75 min 👁 15

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tabbouleh z kaszy bulgur

⏱️ 20 min 📂 Dania wegetariańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów
Zobacz wszystkie aktualności →