Menu

Orzechy pekan do dekoracji

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Orzechy pekan do dekoracji mają delikatny, maślano-słodki smak oraz charakterystyczny, pomarszczony kształt i złocisto-brązową skórkę, która pięknie kontrastuje z deserami i sałatkami. Ich gładka konsystencja i elegancki wygląd sprawiają, że doskonale nadają się do posypywania ciast, lodów, tart, sałatek czy dań mięsnych, a krótkie podprażenie uwydatnia aromat i chrupkość. Są bogate w jednonienasycone tłuszcze, błonnik, magnez, witaminę E i przeciwutleniacze, co sprzyja zdrowiu serca i kontroli poziomu cholesterolu, choć są też kaloryczne i warto stosować je z umiarem. Przechowywać należy je w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu; dla dłuższej świeżości warto trzymać w lodówce lub zamrozić, aby zapobiec jełczeniu olejków.

Wartości odżywcze (na 100g)

691 kcal Kalorie
9,0g Białko
14,0g Węglowodany
72,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Aksamitny Sernik Kajmakowy z Solonym Karmelem i Orzechami Pekan

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Paneer

Liście kaffir lime

Korzeń selera

🥬

Piwo jasne (lager)

Żelatyna proszek

🥬

Olej z orzechów laskowych

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 33

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 38

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wilgotne brownie z żurawiną, orzechami włoskimi i nutą pomarańczy

⏱️ 90 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →