Menu

Papryka chili mielona

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Papryka chili mielona to intensywny, czerwony proszek o zmiennej ostrości, od łagodnej i lekko słodkawej po piekącą i dymną, o aromacie zależnym od odmiany i stopnia wysuszenia. W konsystencji jest drobna, czasem zawiera drobinki skórek i nasion, co dodaje tekstury i głębi smaku. Jako przyprawa ma niewiele kalorii, ale jest źródłem witaminy C i karotenoidów (witamina A) oraz cennych przeciwutleniaczy. Zawarta w niej kapsaicyna może wspomagać przemianę materii, łagodzić ból i działać przeciwzapalnie, choć u osób wrażliwych może powodować podrażnienia układu pokarmowego. Idealnie pasuje do mięs, sosów, dań meksykańskich i azjatyckich, zup, marynat i olejów smakowych, podbijając smak potraw. Przechowuj w szczelnym, nieprzezroczystym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu z dala od światła i wilgoci; najlepiej użyć w ciągu 6–12 miesięcy dla pełni aromatu.

Wartości odżywcze (na 100g)

282 kcal Kalorie
12,0g Białko
50,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Mini tacos

⏱️ 75 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Grzyby leśne

Glazura balsamiczna (opcjonalnie)

Suszona skórka pomarańczy

Fasola biała 'piękny jaś'

Suszone żurawiny

Udko z kurczaka

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 65

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 37

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Czekoladowe fondue z owocami

⏱️ 25 min 📂 Kuchnia europejska

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →