Suszona skórka pomarańczy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Suszona skórka pomarańczy to cienkie, pomarszczone kawałki o intensywnym, skoncentrowanym aromacie cytrusowym z wyraźną, lekko gorzkawą nutą i słodko-kwiatowym tłem; barwa waha się od jasno do ciemnopomarańczowej. W formie proszku lub płatków dostarcza esencji świeżej pomarańczy bez wilgoci. Pod względem żywieniowym jest niskokaloryczna, bogata w błonnik, witaminę C i flawonoidy, zawiera olejki eteryczne (limonen) o działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym, może wspomagać trawienie i odporność. W kuchni używa się jej do pieczywa i deserów, mieszanek przypraw, marynat, herbat i naparów, sosów, tagine’ów, kompotów oraz koktajli i czekolady, gdzie dodaje głębi i świeżości. Przechowuj w szczelnym pojemniku, w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci; zmielona zachowuje aromat krócej, a przy prawidłowym przechowywaniu pozostaje użyteczna przez około 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

300 kcal Kalorie
5,0g Białko
65,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ziołowa herbata świąteczna

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Makaron soba

Pomarańcze krwiste (filety)

Okra

Borówki świeże

Baba ghanoush

Mango dojrzałe

🆕 Najnowsze przepisy

Sałatka z soczewicy z pieczoną papryką, natką pietruszki i miodowym winegretem

⏱️ 60 min 👁 26

Łosoś z grilla z ziołami i sałatką z młodej kapusty

⏱️ 50 min 👁 35

Chłodnik z botwinki z jogurtem naturalnym i młodą marchewką

⏱️ 40 min 👁 32

Kefir z owocami sezonowymi (jabłko, śliwka, owoce leśne)

⏱️ 10 min 👁 30

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Surowe warzywa z dipem jogurtowym (wegański)

⏱️ 15 min 📂 Dania wegańskie
→

📰 Najnowsze aktualności

18.07.2026 · Porady

6 sprawdzonych sposobów na uniknięcie przypalenia mleka

18.07.2026 · Porady

Top 7 Gadżetów Kuchennych, które Musisz Mieć

18.07.2026 · Porady

Jak skutecznie zamrozić zioła? 8 praktycznych sposobów

Zobacz wszystkie aktualności →