Menu

Suszona skórka pomarańczy

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Suszona skórka pomarańczy to cienkie, pomarszczone kawałki o intensywnym, skoncentrowanym aromacie cytrusowym z wyraźną, lekko gorzkawą nutą i słodko-kwiatowym tłem; barwa waha się od jasno do ciemnopomarańczowej. W formie proszku lub płatków dostarcza esencji świeżej pomarańczy bez wilgoci. Pod względem żywieniowym jest niskokaloryczna, bogata w błonnik, witaminę C i flawonoidy, zawiera olejki eteryczne (limonen) o działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym, może wspomagać trawienie i odporność. W kuchni używa się jej do pieczywa i deserów, mieszanek przypraw, marynat, herbat i naparów, sosów, tagine’ów, kompotów oraz koktajli i czekolady, gdzie dodaje głębi i świeżości. Przechowuj w szczelnym pojemniku, w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu, z dala od wilgoci; zmielona zachowuje aromat krócej, a przy prawidłowym przechowywaniu pozostaje użyteczna przez około 6–12 miesięcy.

Wartości odżywcze (na 100g)

300 kcal Kalorie
5,0g Białko
65,0g Węglowodany
2,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Ziołowa herbata świąteczna

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Ogórki kiszone

Likier pomarańczowy (np. cointreau)

Kawior (ikra jesiotra)

Kakao ciemne, niesłodzone

🥬

Ciemny rum lub bourbon

Pistacje łuskane niesolone

🆕 Najnowsze przepisy

Andyjska Miska Mocy z Quinoa, Wędzonym Batatem i Kremem z Awokado

⏱️ 75 min 👁 53

Tarta 'Ogródkowe Skarby' na Ziołowym Spodzie

⏱️ 90 min 👁 64

Pieczone ziemniaki w ziołowej soli z kremowym gzikiem chrzanowym

⏱️ 75 min 👁 32

Kremowa Zapiekanka z Młodej Kapusty z Białą Kiełbasą pod Koperkową Kruszonką

⏱️ 75 min 👁 36

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowy sorbet bananowo-kokosowy z migdałową kruszonką (Słodki Blog)

⏱️ 240 min 📂 Desery

📰 Najnowsze aktualności

24.12.2025 · Porady

Jak przechowywać posiekane pistacje, żeby dłużej się trzymały

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

Zobacz wszystkie aktualności →